带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒再激活引发，食疗可辅助缓解症状并促进恢复。推荐马齿苋粥、金银花茶、绿豆汤、百合莲子羹及枸杞菊花饮五种方法，需结合药物治疗。
1.马齿苋粥
马齿苋含抗病毒成分，对疱疹病毒有抑制作用。取鲜马齿苋60克洗净切碎，与粳米100克同煮成粥，每日1次连服5天。腹泻患者慎用。
2.金银花茶
金银花具有清热解毒功效。干品15克加沸水500毫升冲泡，代茶饮用每日2次。可搭配连翘10克增强效果，脾胃虚寒者需加生姜2片。
3.绿豆汤
绿豆中的黄酮类物质能减轻神经痛。绿豆50克加水煮沸后转小火煮30分钟，加冰糖适量。每周3次，肾功能不全者需控制饮用量。
4.百合莲子羹
百合含秋水仙碱类似物，莲子富含B族维生素。鲜百合30克、莲子20克炖煮至软烂，加蜂蜜调味。睡前服用有助于改善睡眠障碍。
5.枸杞菊花饮
枸杞多糖可调节免疫，菊花苷能消炎。枸杞15克、菊花10克沸水冲泡，加盖焖10分钟。每日1杯，血糖偏高者去冰糖。
急性期需及时使用阿昔洛韦等抗病毒药物，疼痛剧烈可联合普瑞巴林。保持皮疹清洁干燥，避免抓挠。若出现高热、视力模糊或排尿困难应立即就医。食疗作为辅助手段需持续2周以上，期间忌食辛辣海鲜。
“睡不够、吃多了”，咋办？专家教你这样“丝滑切换”
新华社上海10月8日电（记者龚雯）国庆中秋长假期间，亲朋好友欢聚、举家外出旅游，在目不暇接的美景和琳琅满目的美食中，不知不觉陷入了“睡不够、吃多了”的状态。随着大朋友和小朋友都将回归上班、上学，疲劳的身体和焦虑的心情该怎么调节？临床专家对此提出了几点建议，帮助大家“丝滑切换”假期与工作、上学模式。上海市民潘先生说，为了旅游错峰全家选择10月3日出门，结果就是“一顿不落”：从前两天的家宴，到后几天的
0评论2025-10-095
为澳门医疗事业带来新动能
白内障日间手术“开刀”、核医学检查“上岗”、体重管理“出手”，离岛医疗综合体北京协和医院澳门医学中心（以下简称“协和澳门医学中心”）正式开业一年来，专科门诊扩展至40个，服务人数较开业之初增加4倍，累计服务患者近2万人次。 “医疗卫生是重要的民生事项，协和澳门医学中心为澳门医疗事业带来新的动能。”澳门特区行政长官岑浩辉表示，相信在澳门和北京协和医院的共同努力下，定能打造具有国际影响力的一流医学中
0评论2025-10-098
我们可以靠机器人养老吗（新生活新体验）
未来，我们可以靠机器人养老吗？对于这个问题，也许很快会有答案。 清晨，在四川成都的一个养老社区，机器人自动唤醒后迅速“上岗”，除了“全天候”陪伴，它还提供安全监护服务，遇到突发情况可及时发出警报；在辽宁沈阳，曾罹患脑梗的张大爷在下肢外骨骼训练器的助力下练习行走…… 近年来，机器人的应用场景逐步向养老领域拓展。2025年2月，由我国牵头制定的养老机器人国际标准《互联家庭环境下使用的主动辅助生活机
0评论2025-10-098
沈阳24家三级公立医院试点免陪照护
本报沈阳10月8日电 （记者刘洪超）记者从辽宁省卫生健康委员会获悉：辽宁省沈阳市24家三级公立医院日前启动免陪照护试点服务，减轻患者家属的陪护负担。 在落实国家卫生健康委以及辽宁省要求基础上，沈阳市结合本地实际，自主扩大免陪照护试点范围，首批试点病区选定在老年医学科、骨科等照护需求较高的科室，由护士或医疗护理员为患者提供助餐、助洁等规范化生活照护。为确保免陪照护服务质量，辽宁省要求各试点医院建
0评论2025-10-097
如何替行动不便老人用医保开药？国家医保局解答
家里的老人出行不方便，子女如何替他们用医保开药？医保里的钱可以给家里老人使用吗？国家医保局近日发布解答。根据解答，在老人行动不便等特殊情况下，子女可以代其购药。如使用电子医保码，可通过“亲情账户”绑定老人的医保码，在办理挂号时出示老人的医保码即可。如使用实体卡，则要携带老人的社保卡，使用老人的名义挂号，并携带本人的身份证、社保卡等身份证明材料。目前，职工医保个人账户里的余额可以通过家庭共济的方式给
0评论2025-10-099
吸引海外游客，从译好“麻婆豆腐”开始
试想一个场景：入境游的海外游客，想在上海的街区体验有地域特色的文旅产品，他们需要怎样“入门”？ 近日，《上海市长宁区入境旅游示范街区建设规约》发布。这份“指南”细化到标识如何清晰、翻译怎样规范等。 “从数据看，越来越多年轻的海外游客正选择以散客方式入境。”在一家从事入境游业务的企业，工作人员介绍，这种趋势下，游客对语言方面的服务有了新期待。比如，对一些美食的翻译，不少外国游客反映“看不懂”。“
0评论2025-10-099
长假后，如何调整饮食（服务窗）
国庆、中秋假期，不少人品尝各种美食，肠胃“超载”。节后如何调整饮食，给胃肠“减负”？记者采访了陆军军医大学第一附属医院（西南医院）消化科副主任医师陈静。 规律进食，三餐定时定量。调整生物钟，坚持吃早餐，尽量不吃宵夜，每餐八分饱。改变餐后立即吃水果、零食的习惯，可以在10时、15时吃少许坚果、低糖分的水果、酸奶，这样既能减少每顿进食的负荷，又能满足人体的多样化需求。 均衡搭配，保证膳食平衡。膳食
0评论2025-10-099
“大家健健康康，我就更有干劲！”（民生一线）
国庆、中秋假期，许多医生坚守岗位、奋战一线，守护人民健康。他们中有“战斗不停”的急诊科大夫，有入户服务的社区医生，也有扎根偏远地区的乡村医生。 急诊科一天接待挂号患者近400人 作为假期值班天数最多的副主任医师，张方杰见证了中南大学湘雅医院急诊科不曾停歇的“战斗”。 “假期床位周转特别快，基本没有空床。其中有一天，急诊科接待的挂号患者接近400人。”张方杰指着满负荷运转的抢救区说。他负责的抢
0评论2025-10-098
致敬付出 关爱医者（编辑手记）
急诊室里“生死一线”的救治、床前贴心细致的叮嘱、山间暖心主动的扶助……国庆、中秋假期，很多医务工作者一如既往地坚守岗位、服务患者。 目前，我国已建成世界上规模最大的医疗服务体系和疾病预防控制体系，居民健康水平持续提升。这与广大医务工作者用心用情、甘于奉献的职业精神密不可分。 我们致敬付出，也应该体恤他们的不易，并呼吁全社会关心和爱护他们。合理调整工作安排，保障休息时间；创造更多交流平台和培训机
0评论2025-10-0910
