上线仅72小时便狂销2.4万份。日前，一款代餐粉在社交平台掀起风暴，其迅猛的销售势头将代餐食品推至舆论风口。用两勺粉解决一餐饭？在快节奏生活催生下，代餐市场正以惊人速度膨胀，科幻小说中的一颗小药丸相当于一餐饭的营养，似乎正离我们越来越近。
这款将吃饭简化为两勺粉末的产品，以其极具争议性的命名和营销手段，精准击中了当代年轻人追求效率的痛点。然而，我们不得不思考：这种饮食方式的流行，究竟是科技进步的体现，还是资本运作下的健康陷阱？
代餐市场的爆发式增长有其深刻的社会根源。数据显示，2023年中国代餐市场规模已达1750亿元，预计到2027年将突破3500亿元。这种增长背后是都市年轻人日益严重的“时间贫困”现象。在快节奏的工作生活中，传统的烹饪和用餐时间成为了奢侈品，代餐产品恰好填补了这一需求空白。然而，当我们深入观察就会发现，这种便捷性是以牺牲饮食文化和身体健康为代价的。
同济大学附属同济医院营养科医生李莹杰指出，临床上仅建议特定患者在医生指导下使用代餐，普通人群长期依赖代餐可能导致营养不良和消化功能退化。更令人担忧的是，市场上超过50%的代餐产品未能达到中国营养学会建议的最低能量标准，这意味着许多消费者在追求效率的同时，实际上正在透支自己的健康。
代餐行业的发展暴露了监管体系的滞后与不足。虽然中国营养学会发布了代餐食品团体标准，但由于缺乏强制性约束力，市场上充斥着虚标营养成分、营养素结构失衡的产品。这种监管真空为不良商家提供了可乘之机，他们通过夸大宣传和概念炒作，将代餐包装成时尚生活方式的象征。
面对代餐市场的乱象，我们需要建立多层次的应对机制。
首先，应当尽快出台具有强制性的国家标准，对代餐产品的能量值、营养素配比等关键指标进行严格规范。
其次，企业需要承担起社会责任，将研发投入从目前的不足营收5%提升到合理水平，真正开发出符合不同人群健康需求的产品。
更重要的是，我们要在社会层面重建对饮食文化的认知。吃饭不仅仅是摄取营养的过程，更是维系社交、传承文化的重要载体。复旦大学附属华东医院临床营养科主任吴江强调的“废用性萎缩”风险提醒我们，长期依赖流质代餐可能导致咀嚼功能和消化系统的退化，这种身体机能的衰退是不可逆的。
当代餐品牌将产品宣传为“人类进化新阶段”时，我们需要保持清醒的认识。文明的进步不应该以身体机能的退化为代价，效率的追求也不应该成为牺牲健康的理由。在快餐文化盛行的今天，更需要反思的是当吃饭变成单纯的营养补充，当美食的乐趣被效率的追求所取代，我们失去的不仅是味觉的享受，更是作为人的完整生活体验。
重建健康的饮食观念，不仅需要政策规范和市场监督，更需要每个人对生活方式的重新思考。
毕竟，生命的质量不应该被压缩成一袋粉末的营养成分表，而应该体现在每一口食物的真实滋味和每一次用餐的温暖体验中。
国家药监局召开集采中选药品风险沟通会
人民网北京6月30日电 （记者孙红丽）据国家药监局网站消息，6月26日，国家药监局召开集采中选药品风险沟通会。会议通报工作进展，研判安全风险，交流工作经验，部署下一阶段工作。
会议强调，要高度认识集采工作重要性，坚持问题导向，紧盯薄弱环节，强化风险防控，以高度责任感与使命感守牢集采药品安全底线。会议要求，集采中选企业要切实承担主体责任，不断完善质量保证体系，确保药品质量安全；省级药监部门要落实属地
0评论2025-06-300
国家药监局召开“两品一械”网络销售安全风险共治工作会议
人民网北京6月30日电 （记者孙红丽）据国家药监局网站消息，6月27日，国家药监局在京召开“两品一械”网络销售安全风险共治工作会议。
会议通报了第二季度“两品一械”网络销售投诉举报核查情况、舆情监测和违法违规行为监测处置情况。
会议要求，网络销售相关方要持续凝聚共治力量，防范化解安全风险。第三方平台要切实落实责任，提升风险识别能力，完善风险防控措施，形成治理长效机制。监管部门要进一步加强动态监测和
0评论2025-06-300
怎样辨别真假防晒衣
防晒衣作为夏日防晒的“第一道防线”，其防晒性能的重要性不言而喻。近日，央视《财经调查》节目曝光了不防晒的防晒衣：部分防晒衣无法有效阻挡紫外线，不符合国家标准。防晒衣是如何起到防晒作用的？如何辨别真假防晒衣？
防晒衣，即防紫外线的服装，一般是指采用具有防紫外线功能的纺织织物制成的服装。防晒主要通过面料吸收或反射紫外线来减少紫外线的透过率。根据国家标准GB/T 18830—2009《纺织品 防紫外线性
0评论2025-06-303
转换科研范式 探索医学奥秘
一直以来，中医、西医对生命认知的理念和方法均自成体系。但随着各类生命数据的聚集、人工智能（AI）分析技术的加持，中医、西医的研究范式正在趋同。
“多种组学技术获取的信息已经在连接中医和西医了。”在日前召开的香山科学会议新时代医学研究范式学术讨论会上，中国工程院院士、中国医学科学院基础医学研究所研究员刘德培表示，国际学术期刊《细胞》杂志2012年以来刊登的论文，反映出西方学者医学研究思维不断从微观向
0评论2025-06-305
穿着舒服但易引发脚气、易崴脚 “夏季神器”洞洞鞋还能穿吗？
很多人喜欢在夏季光着脚丫穿着洞洞鞋，因为它透气性好，穿着格外凉爽，尤其在下雨天，洞洞鞋更是“通勤神器”。然而你知道吗？看着透气的洞洞鞋反而更容易导致脚气。
洞洞鞋的结构和材质容易积水和汗液。鞋上虽然有洞洞，但不能有效吸收汗液，保持脚底干爽。夏季出汗后脚部潮湿温暖，更容易滋生真菌。
此外，一些劣质洞洞鞋是再生塑料或人造橡胶制作，会刺激皮肤，容易引起过敏、接触性皮炎等疾病。
穿洞洞鞋乘坐扶梯
暗藏隐患
0评论2025-06-297
冰粉凉虾PK延边冷面 炎炎夏日谁是你的消暑美食首选？
在四川，炎炎夏日，当热辣滚烫的火锅与冰爽Q弹的冰粉和凉虾相遇，便是蜀地特有的味觉冰火二重奏。如今，冰粉、凉虾在保持传统制作手艺的同时，也紧跟时代潮流衍生出许多新口味，老味道成为年轻人夏天必打卡的“消暑神器”。
在成都，吃火锅的最佳拍档就是冰粉，冰粉的历史可追溯至明清时期，如今，很多店铺仍延续着最传统的制作方式。制作冰粉的主要材料就是这个直径不到1毫米的小颗粒——冰粉籽，是草本植物石花籽的种子。
制
0评论2025-06-296
推动脑机接口产业健康发展
近日，一组“清华学生戴头套看演出”的照片在网络引发热议。谜底揭开后令人眼前一亮，这是国内首个真实剧场神经美学实验，通过脑电设备捕捉观众欣赏舞剧《咏春》时的神经活动。当科技以如此具象的方式介入艺术场域，不仅打破了公众对“实验室研究”的想象，更揭示了数字时代科学与人文交叉融合的新潜力。
从“观后感”到“脑反应”的认知“破界”，依托的正是清华生物医药工程学院神经工程实验室的脑机接口技术，捕捉大脑电信号，
0评论2025-06-2711
