科技日报讯 （记者孙瑜）6月25日，记者从北京大学公共卫生学院获悉，该院营养与食品卫生学系教授李勇科研团队完成的外源核苷酸抗衰老大样本人体试验成果，刊登在国际权威期刊《先进科学》上。研究采用食用酵母酶解真核细胞而得到的核苷酸，证实了外源核苷酸干预可显著降低受试人群DNA甲基化年龄达3.08岁，为核苷酸延缓衰老提供了进一步的科学依据。
“此前相关动物和体外研究表明核苷酸具有延缓衰老的作用，但仍需通过临床试验验证核苷酸在人群中的效果。”李勇告诉记者，此次研究纳入121名60—70岁实验对象，采用随机双盲对照试验的方法，开展了为期19周的人体试验。
核苷酸是DNA和RNA的组成单位，对于细胞的生长、分裂和遗传信息的传递至关重要。试验结果显示，核苷酸干预组DNA甲基化年龄显著降低，胰岛素抵抗、内脏脂肪等衰老相关代谢指标亦显著改善。
“DNA甲基化年龄是生物学衰老和细胞衰老的重要指标。试验结果表明，补充核苷酸可能为延缓老年人的生物衰老和支持健康老龄化提供一种切实可行的策略。”李勇说，在更广泛人群和更长的干预时间内，核苷酸对代谢健康和表观遗传衰老的影响还需进一步研究证实。
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0评论2025-07-01
夏天的第一颗杨梅 吃起来
杨梅是夏季的应季水果。早在三国时期就有有关杨梅的故事，成语“望梅止渴”就起源于曹操带兵时的典故。别看杨梅个头儿不大，但其汁水丰富，酸甜可口，还有很高的营养价值。
天然维生素丸
我国现有的杨梅品种有很多，包括荸荠种、丁岙梅、东岙大杨梅、晚稻杨梅、大叶细蒂杨梅、小叶细蒂杨梅和西山乌梅等等，浙江余姚尤多产。
杨梅富含柠檬酸、多种维生素、膳食纤维以及矿物质，其中钙、磷、铁的含量要高出其他水果10多倍。据测
0评论2025-07-014
16种食物自带胶原滤镜 吃出嘭嘭水光肌
要想让皮肤看起来滋润有光泽，你所吃的食物与涂抹的护肤品同等重要。虽然注射血清和涂抹防衰老的面霜很常见，但真正的皮肤健康是从内部开始的，胶原蛋白才是主角，这种结构蛋白能使皮肤保持紧实、光滑和富有弹性。然而，随着年龄增长、压力倍增和饮食质量欠佳，人体生成天然胶原蛋白的能力就会下降。
好消息是，以下这些食物可以通过直接输送胶原蛋白或提高身体生成胶原蛋白的能力来恢复皮肤的光泽。
骨头汤
骨头汤是传统饮食中
0评论2025-07-013
天热没胃口 送你消食急救包
夏季高温湿热，很多人可能会感觉食欲不振或消化不良。同时，大量出汗也使得体内的水分和水溶性维生素更容易流失。那么在高温天气，饮食都要注意什么呢？
补水
定时、足量饮水，摄入足够多的含水分食物，少量多次，避免到口渴时再饮水。饮水量取决于出汗量、所处温度与劳动强度，要既能维持水平衡又不对机体造成负担。
普通甜饮料中仅含有糖分和水分，却不能提供钠、钾、钙、镁等电解质。因此，水果、蔬菜、营养丰富的粥、汤和淡
0评论2025-07-012
国家药监局召开集采中选药品风险沟通会
人民网北京6月30日电 （记者孙红丽）据国家药监局网站消息，6月26日，国家药监局召开集采中选药品风险沟通会。会议通报工作进展，研判安全风险，交流工作经验，部署下一阶段工作。
会议强调，要高度认识集采工作重要性，坚持问题导向，紧盯薄弱环节，强化风险防控，以高度责任感与使命感守牢集采药品安全底线。会议要求，集采中选企业要切实承担主体责任，不断完善质量保证体系，确保药品质量安全；省级药监部门要落实属地
0评论2025-06-309
国家药监局召开“两品一械”网络销售安全风险共治工作会议
人民网北京6月30日电 （记者孙红丽）据国家药监局网站消息，6月27日，国家药监局在京召开“两品一械”网络销售安全风险共治工作会议。
会议通报了第二季度“两品一械”网络销售投诉举报核查情况、舆情监测和违法违规行为监测处置情况。
会议要求，网络销售相关方要持续凝聚共治力量，防范化解安全风险。第三方平台要切实落实责任，提升风险识别能力，完善风险防控措施，形成治理长效机制。监管部门要进一步加强动态监测和
0评论2025-06-306
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0评论2025-06-30
别让食用代餐成为以健康为赌注的冒险
上线仅72小时便狂销2.4万份。日前，一款代餐粉在社交平台掀起风暴，其迅猛的销售势头将代餐食品推至舆论风口。用两勺粉解决一餐饭？在快节奏生活催生下，代餐市场正以惊人速度膨胀，科幻小说中的一颗小药丸相当于一餐饭的营养，似乎正离我们越来越近。
这款将吃饭简化为两勺粉末的产品，以其极具争议性的命名和营销手段，精准击中了当代年轻人追求效率的痛点。然而，我们不得不思考：这种饮食方式的流行，究竟是科技进步的体
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