莲花清温茶本身就是植物和药物的提取物，不用担心对身体造成太大伤害。正确服用本品对抗病毒或清热解毒有重要意义。莲花清瘟茶可以预防哪些病毒？莲花清温茶的成分安全吗？下面简单介绍一下。
连花清瘟茶可以预防哪些病毒
莲花清瘟茶对预防流感病毒有非常好的效果，能有效加快体内毒素和垃圾的排出，对改善新型感冒病毒引起的一些头晕、头痛或流鼻涕有非常好的效果，还能有效加快人体的新陈代谢，对消炎止痛或润肺止咳也有一定的作用。所以，出现感冒症状后可以服用，但如果出现发热，要及时报告。
连花清瘟茶的成分
不同品牌的莲花清温茶产品可能成分不同。目前比较常见的是张仲景的莲花清温茶。其主要产品有菊花、金银花或薄荷、鲜芦根、陈皮、杏仁、鱼腥草等。
现在我们对连花清瘟茶可以预防哪些病毒有了进一步的了解。虽然该产品是一种相对安全的药物和食品成分，但不建议孕妇、哺乳期妇女或婴儿使用。还有的人，冲泡的时候建议一次选一袋，直接用开水冲泡两到四分钟。但不建议过度冲泡，尤其是手脚冰凉的人和经期。
低氧环境为啥更容易甩肉
“低氧减重”成了不少年轻人健身塑体、保持身材的新时尚。低氧环境下运动真的更容易甩肉，还是商家制造的新噱头？
传说中的低氧减重
低氧减重，简单来说，就是在低于平原地区氧气含量的条件下进行锻炼，以达到减轻体重的效果。这种训练方法，一方面能够让人体在低氧环境下更高效地燃烧脂肪；另一方面还能通过降低食欲和消化能力来控制食物的摄入量，从而实现减重目标。
低氧环境确易掉秤
降低食欲 低氧环境能够抑制人的食欲，
0评论2024-11-163
冬天第一杯养生茶 已上架
冬天来啦!立冬是冬季第一个节气，此时南方天气转凉，北方北风凛冽，气温下降明显。立冬养生首避风寒，温养神气，以养阳气。宜以静态运动为主，早睡晚起，饮食宜清温养阴暖脾肾。
今天就为您送上立冬后适宜的代茶饮。
武夷岩茶
立冬饮茶以武夷岩茶为宜。武夷岩茶属半发酵青茶，具有绿茶之清香，红茶之甘醇，是乌龙茶中极品，最著名的就是大红袍茶。此茶性温，可健胃养胃，适合四季饮用，立冬时节，风寒渐重，易伤脾胃，肠胃不好
0评论2024-11-162
冬季藏阳，有没有适用的食疗方？
冬季，不是所有体质都适合藏阳，这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意：本药膳适合阳虚体质者食用，阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料：羊肉500克，当归15克，生姜30克，葱2根。
做法：将羊肉洗净，切成小块，放入沸水中焯水去血沫，捞出备用。生姜去皮，切成片；葱洗净，切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中，加入适量清水，放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后，加
0评论2024-11-162
