柠檬荷叶茶是日常生活中很多人都会喝的一种茶。具有辅助减肥、通便、改善皮肤状况的作用。长期饮用还能提高免疫力。
柠檬荷叶茶的作用与功效
1、辅助减肥
柠檬荷叶茶可以帮助减肥。柠檬荷叶茶富含山楂，可以帮助肠道消化。山楂还含有多种计算，能有效加强胃液的酸性，有效降低胃中蛋白酶的活性，有效达到减肥的目的，有效防止食物堆积。效果很好。坚持服用柠檬荷叶茶可以看到明显的减肥效果。
2、润肠通便
柠檬荷叶茶富含决明子和冬瓜等。决明子含有丰富的大黄素、决明子和蛋白质，能加速肠道蠕动，冬瓜有利尿作用，能有效改善便秘。坚持服用还能帮助加快人体新陈代谢。
3、改善肌肤状态
柠檬荷叶茶有助于护肤，对常见的皮肤痤疮有很好的缓解作用。柠檬荷叶茶含有大量的荷叶和菊花，可以帮助排除人体内多余的油脂。很多女性朋友脸上长痘痘是因为体内的油脂分泌不出来，所以坚持喝柠檬荷叶茶有助于保养皮肤。
以上是对柠檬荷叶茶功效的介绍。柠檬荷叶茶对肥胖和加速肠道蠕动有很好的效果，坚持服用效果会更明显。同时，服用柠檬荷叶茶期间一定要减少烟酒的摄入，否则会影响柠檬荷叶茶的效果，而且柠檬荷叶茶的口感也很好。
