骨质疏松症的特点是骨密度和质量下降,骨结构受损,容易骨折。其主要症状是驼背、身高变矮、腰痛、关节变形。从中医角度看,肾主骨,肾虚是骨质疏松的主要因素。脾虚可促进骨质疏松的发展,应对症治疗。
中医如何治疗骨质疏松?
1.软弱的脾气
脾气虚弱的骨质疏松症表现为腰酸背痛,体重减轻,四肢乏力,舌苔淡,大便稀稀,不愿说话。调理的原则是健脾壮骨益气,在专业医生的指导下使用龙牧壮骨颗粒。
2.肾精不足
肾虚骨质疏松症表现为筋骨无力、疼痛、隐痛,伴有舌红、闭经、精液少、行动迟缓、脱发或牙齿松动、早衰、耳鸣、健忘。调理的原则是补髓壮骨,滋肾填精,在专业医生的指导下使用沈剑壮腰丸。
肝肾阴虚
肝肾阴虚型骨质疏松症表现为腰膝酸软、驼背、四肢无力,伴有失眠、多梦、遗精、发热、消瘦、耳鸣、头晕。调理的原则是滋肾养肝,填精壮骨。白质地黄丸或健步丸应在医生的指导下使用。4.阳虚湿阻型骨质疏松症表现为腰痛,身体转动不灵活,雨天或寒冷时疼痛加重,并伴有舌淡、舌苔白腻。调理的原则是温经散寒祛湿。你不妨跟着医生& amp#039;建议服用健步壮骨丸。5.气血两虚骨质疏松症表现为腰痛、四肢麻木、无力、患处肿胀、全身无力,并伴有舌淡、舌苔白、面色晦暗。调理的原则是气血双补,补髓壮骨,可以用十全大补丸调理。6.气滞血瘀型气滞血瘀型骨质疏松症表现为关节疼痛疼痛固定,易骨折,舌上有瘀斑或瘀斑。调理的原则是祛瘀止痛,理气活血。在医生的指导下,不妨使用仙灵骨葆胶囊。温馨提示
骨质疏松是不可逆的,最重要的是防治。适当吃含蛋白质、维生素D和钙的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼、蘑菇等。拒绝抽烟喝酒,少喝含咖啡因的饮料,如浓茶、浓咖啡等。增加日常户外活动,如骑自行车、慢跑、快走,每次不少于30分钟。适当的阳光有利于维生素D的合成和钙的吸收。
防寒润燥 适量进补(中医养生)
霜降过后,凉燥交织,养生需兼顾防寒与润燥,遵循“温和适度”的原则。 民间有“补冬不如补霜降”的说法,此时进补更易吸收。可适量摄入羊肉、牛肉、鸭肉、板栗等温和平补食物,增强体质。“补霜降”重在细水长流,要避免大寒大热,可以用羊肉搭配当归、生姜煮汤,既能温补又不燥热。若出现口干、便秘,便是补益过度的信号。 此时还可多食用百合、银耳、梨、蜂蜜、核桃等,缓解鼻咽干燥、皮肤皲裂。忌过量食用寒凉食物,如冷
0评论2025-10-3112
中医专家支招:重阳时节健康管理要加强“整体观念”
10月29日是重阳节,又称老年节。时值秋冬交替,天气转凉,昼夜温差增大,正是老年人养生的关键时期。10月28日,国家中医药管理局举办主题为“中医药护佑老年健康”发布会,专家介绍了老年常见病、多发病的中医药预防以及养生方法。
居家缓解腰腿疼痛有妙招
“如何科学养生,避开常见误区,对保持老年健康至关重要。”中国中医科学院老年医学研究所所长徐凤芹指出,老年健康问题主要表现在三方面:多种慢性病共存,如高血
0评论2025-10-2912
中医药管理局:全力保障秋冬季急性呼吸道传染病的医疗救治
人民网北京10月28日电 (记者郝帅)近日,国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药护佑老年健康”专题发布会,介绍老年常见病、多发病的中医预防、调理、保健方法,以及秋冬季呼吸道传染性疾病的防治方法。
国家中医药管理局中西医结合与少数民族医药司司长严华国表示,秋冬季节是感冒和流感高发的时期,老人和儿童都是易感人群,每年11月1日是世界流感日,在此提醒大家要注意防寒保暖、保持室内
0评论2025-10-2811
老人多发干燥症状 中医专家支招改善
人民网北京10月28日电 (记者郝帅)近日,国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药护佑老年健康”专题发布会,介绍老年常见病、多发病的中医预防、调理、保健方法,以及秋冬季呼吸道传染性疾病的防治方法。
会上,有记者提问,老年人经常感到口干、眼睛干涩,皮肤干燥、瘙痒,中医认为是什么原因引起的?如何改善?
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0评论2025-10-2812
老人食欲不振? 中医专家开出老年人“健脾方”
人民网北京10月28日电 (记者郝帅)近日,国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药护佑老年健康”专题发布会,介绍老年常见病、多发病的中医预防、调理、保健方法,以及秋冬季呼吸道传染性疾病的防治方法。
会上,有记者提问,老年人常食欲不振,消化功能减弱,有什么方法可以健脾开胃。
中国中医科学院广安门医院老年病科主任医师杨戈表示,脾胃功能健运,是老年人健康长寿的基石。食疗方重在"温
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中医这样应对秋乏(中医养生)
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