骨质疏松症的特点是骨密度和质量下降,骨结构受损,容易骨折。其主要症状是驼背、身高变矮、腰痛、关节变形。从中医角度看,肾主骨,肾虚是骨质疏松的主要因素。脾虚可促进骨质疏松的发展,应对症治疗。
中医如何治疗骨质疏松?
1.软弱的脾气
脾气虚弱的骨质疏松症表现为腰酸背痛,体重减轻,四肢乏力,舌苔淡,大便稀稀,不愿说话。调理的原则是健脾壮骨益气,在专业医生的指导下使用龙牧壮骨颗粒。
2.肾精不足
肾虚骨质疏松症表现为筋骨无力、疼痛、隐痛,伴有舌红、闭经、精液少、行动迟缓、脱发或牙齿松动、早衰、耳鸣、健忘。调理的原则是补髓壮骨,滋肾填精,在专业医生的指导下使用沈剑壮腰丸。
肝肾阴虚
肝肾阴虚型骨质疏松症表现为腰膝酸软、驼背、四肢无力,伴有失眠、多梦、遗精、发热、消瘦、耳鸣、头晕。调理的原则是滋肾养肝,填精壮骨。白质地黄丸或健步丸应在医生的指导下使用。4.阳虚湿阻型骨质疏松症表现为腰痛,身体转动不灵活,雨天或寒冷时疼痛加重,并伴有舌淡、舌苔白腻。调理的原则是温经散寒祛湿。你不妨跟着医生& amp#039;建议服用健步壮骨丸。5.气血两虚骨质疏松症表现为腰痛、四肢麻木、无力、患处肿胀、全身无力,并伴有舌淡、舌苔白、面色晦暗。调理的原则是气血双补,补髓壮骨,可以用十全大补丸调理。6.气滞血瘀型气滞血瘀型骨质疏松症表现为关节疼痛疼痛固定,易骨折,舌上有瘀斑或瘀斑。调理的原则是祛瘀止痛,理气活血。在医生的指导下,不妨使用仙灵骨葆胶囊。温馨提示
骨质疏松是不可逆的,最重要的是防治。适当吃含蛋白质、维生素D和钙的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼、蘑菇等。拒绝抽烟喝酒,少喝含咖啡因的饮料,如浓茶、浓咖啡等。增加日常户外活动,如骑自行车、慢跑、快走,每次不少于30分钟。适当的阳光有利于维生素D的合成和钙的吸收。
将中医药理论融入饮食养生(新职业新故事)
一碗鸡汤,能尝出几种味道?
在药膳制作师怀凯的精心烹调下,鸡肉的鲜美、草药的香气都汇聚在鸡汤中,汤色纯净,喝起来鲜甜清润。
怀凯选用散养土鸡,在鸡汤中加入芍药花、人参、石斛、葛根等中药材,烹制安徽省亳州市的知名药膳——芍花鸡。
亳州是芍药花的重要产地。过去,亳州人会在鸡汤中加入芍药花进行炖煮,但口感较为单一。后来,怀凯根据中药材的特性和味道,在鸡汤中再添加几味中药材,让这道菜味道层次更丰富,也更为
0评论2025-07-0321
夏季也可泡泡脚(中医养生)
中医养生讲究顺应自然,大自然有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。在夏季,人体进入“养长”的关键期,此时新陈代谢增快,肌肤腠理因炎热而开放,反而给致病邪气留下可乘之机。此时适当泡脚,一方面有助于祛除暑湿病邪、增进食欲,另一方面还能更好地刺激经络,振奋人体脏腑机能。但泡脚也有些注意事项。 泡脚时间不宜过长。人体肢端血管扩张,在供血不佳的情况下,可能导致头晕、乏力,也可能会出现夜间双手发麻的情况。有动
0评论2025-06-2721
北京中医专家如何与津冀医脉相传
“北京东直门医院有很多全国最顶尖的中医专家,如今在我家门口就能挂到这些专家的号,实在太方便了。”这是北京中医药大学东直门医院和河北衡水市中医医院建立京津冀医联体后,衡水市民林女士发出的感叹。
北京青年报记者了解到,过去10年来,东直门医院已和河北省、天津市近40家医院建立了合作关系。如今两地的居民不用来京,在家门口就能获得北京名中医的医疗服务。与此同时,东直门医院的专家还收了不少津冀弟子,倾囊相授
0评论2025-06-0926
孩子出现频繁眨眼、干眼等症状如何用中医调理?专家解答
3日,国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与儿童青少年健康”专题发布会。会上,有记者提问:现代社会,手机、电视、电子产品特别普及,孩子们盯着屏幕的时间也都延长了。经常会出现频繁眨眼、干眼或者视疲劳这样的病症,在中医方面有哪些调理的措施?全国中医药儿童青少年近视防治中心主任亢泽峰对此进行了解答。
亢泽峰称,眼疲劳、干眼、近视等,这类疾病发病率非常高,表现为眼部干涩不适、疲劳
0评论2025-06-0434
河南周口:感受中医文化
夜幕降临时,河南省周口市人民公园门口的中医夜市人头攒动。把脉、针灸、购买香囊、品尝养生茶饮……这些曾经“老派”的中医场景,成为年轻人夜生活的新选择。市民林女士在这里体验到推拿肩颈项目,她不禁赞叹:“口说无凭,只有亲身体验才能真正感受到中医药文化的博大精深。”
此前,周口市下辖项城市中医夜市吸引了6000余名群众体验,而连续两年春节期间在市中心城区举办的“三川十馆 春会”中医市集,让游客在年味中感知
0评论2025-06-048
守正创新 加快中医药产业现代化
中医药是中华文明历经数千年传承与发展的瑰宝。如何让科技赋能中医药产业,推动其产业化、国际化,让古老医学在创新浪潮中持续焕发生机与活力?
近日,以“中医药现代化”为主题的2025腾冲科学家论坛·中医药现代化(楚雄)专题活动,在“彝药之乡”“滇中药谷”云南省楚雄彝族自治州举行。海内外500多位院士专家、企业家和投资人代表在这里汇聚创新智慧,着力探索中医药产业破局的新路。
激活传统医药现代化“源动力”
0评论2025-05-2939
中医药夜市为何火爆出圈
晚上逛个夜市,就能在小摊前把病看了,你有没有遇到这样的中医药夜市?近年来,中医药夜市在全国多地兴起。今年“五一”期间,辽宁省第二届中医药文化夜市省内巡展首站在沈阳拉开帷幕,单日客流量约5万人次。从传统的针灸艾灸、拔罐推拿,到手把手教学“八段锦”“太极拳”等养生功法,再到香囊、安神药枕、中药棒棒糖等特色产品……中医药夜市巧妙融合了传统中医药文化的精髓与现代夜市经济的活力,让中医药以更加接地气的形式走
0评论2025-05-297
“让中医药造福更多欧洲民众”
德国作为现代生物医学和生命科学研究领域的先进国家之一,在欧洲传统与补充医学实践和研究中也具有代表性。有数据显示,德国人使用传统与补充医学的比例排名欧洲国家之首。近日,本报记者走进德国中医机构发现,越来越多当地民众开始选择中医治疗。德国医学界人士表示,中医已成为德国传统与补充医学的重要组成部分。德国还在探索传统中医药用植物的本地化种植。中医药文化漂洋过海,正为更多欧洲民众提供健康保障。
北京中医药大
0评论2025-05-2332
传统中医 非洲圈粉
每天清晨,非洲国家贝宁阿塔克拉省纳迪丹古妇幼医院中医科门前,都会有当地民众排队,等待中国医生为他们进行诊疗。两年前,中国(宁夏)援贝宁医疗队在纳迪丹古妇幼医院牵头成立中医科,来自宁夏的医生在这里坐诊并实施针灸、推拿、艾灸等传统中医疗法,服务当地民众超5000人次。“中医诊室日均接诊量约15人,高峰时可达20人。”中国(宁夏)第二十七批援贝宁医疗队纳迪丹古分队队长韦钰说。今年1月,纳迪丹古妇幼医院中
0评论2025-05-2232
健康减重 中医有方(中医养生)
中医从整体观念出发,将肥胖视为与人体脏腑功能失调、气血阴阳失衡密切相关的病理状态。因此,强调综合调理,通过中药调理、针灸疗法、运动养生、饮食调理、情志调节等多种方法综合干预,达到健康减重的效果。 肥胖的病因病机有脾胃虚弱、痰湿内阻、肝郁气滞、肾阳不足等不同类型。比如,脾胃为后天之本,主运化水谷精微。如果脾胃功能虚弱,运化失常,水湿就可能在体内积聚,进而形成肥胖。 对于脾胃虚弱、痰湿内阻的肥胖者
0评论2025-05-1733