随着物质生活水平的提高，脂肪肝备受关注。肝脏是解毒的全身，具有清除细菌、酒精等毒素的功能。近年来，越来越多的患者被发现患有脂肪肝。这是对那些饮食不健康的人的警告。远离脂肪肝疾病，日常护理非常重要。脂肪肝作为富贵病的代表，应该认真对待。其实轻度脂肪肝完全可以通过饮食和运动来治愈。脂肪肝的常见症状有哪些？
轻度脂肪肝已经成为现代人面临的普遍问题。分为轻度、中度、重度脂肪肝。轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时机。脂肪肝又称肝内脂肪变性，是指各种原因引起的甘油三酯在肝脏内过度堆积而引起的疾病。因此，轻度脂肪肝患者饮食治疗的原则是控制总能量，提供高蛋白，吃低脂肪，限制胆固醇和碳水化合物的摄入。
不同时期脂肪肝的症状
轻度脂肪肝的常见症状
轻度脂肪肝的症状有易疲劳、食欲不振、腹胀、呱呱、肝区不适等。中重度脂肪肝的症状，如食欲不振、乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。部分脂肪肝患者肝脏轻度肿大，压痛，质地稍强，边缘钝圆，表面光滑，少数患者有脾肿大，肝掌大。如果长期患脂肪肝，脂肪颗粒会因脂肪囊泡破裂而进入血液，脑、肺血管会变成脂肪栓塞而猝死。当肝细胞脂肪堆积压迫肝窦或胆管时，门静脉血流和胆汁排泄受阻，出现门静脉高压和胆汁堆积。
中度脂肪肝的常见症状
中度脂肪肝常出现腹胀、乏力、右上腹剧痛或压痛、发热、白细胞增多等症状。如果长期患有脂肪肝，由于脂肪囊破裂，脂肪颗粒可能进入血液，引起脑、肺血管脂肪栓塞而猝死，静脉高压，胆汁积聚。
脂肪肝的病因可分为肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、营养不良性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝、妊娠性脂肪肝、药物性脂肪肝和其他疾病性脂肪肝。根据脂肪肝的症状，疾病的轻重不同，脂肪肝的具体表现也不同。所以查出脂肪肝后，一定要马上进行针对性的治疗。如果发现脂肪肝的症状，就要引起重视了。建议去医院检查，针对性治疗，做到早发现、早治疗、早治疗，防止病情恶化，转化为肝炎、肝硬化。所以在日常生活中，一定要时刻注意自己的身体。一旦发现不好的地方，一定要及时去医院检查。如果坚持每天喝两袋甜茶，可以有效防治脂肪肝。
脂肪肝的常见症状有哪些？
1.维生素缺乏3360脂肪肝由于脂肪堆积和饮食中维生素缺乏，容易发生多种维生素缺乏。临床上可以看到末梢神经炎、舌炎、口角炎、皮肤污垢、角化过度等。少数人还有消化道出血、牙龈出血、流鼻血等。
2.恶心、呕吐、腹胀：轻度脂肪肝伴肝功能损害，可伴有恶心、呕吐、厌油、腹胀等不适。脂肪肝患者的恶心症状往往单独出现。
3、疲劳：中度以上脂肪肝有疲劳和易疲劳的表现。
4.食欲不振：食欲不振是脂肪肝的常见症状之一。长期食欲不振，不仅需要胃炎等疾病，还有脂肪肝的可能。
脂肪肝的日常护理
1.脂肪肝的护理在饮食上不能过于精致。应与粗粮相结合，多吃蔬菜、水果和菌藻，保证膳食纤维摄入充足。
2.脂肪肝患者应保证新鲜蔬菜和水果的摄入，尤其是绿叶蔬菜，以满足身体对维生素和矿物质的需求。适量饮水可以促进身体新陈代谢和代谢废物的排泄。光
马鞍山市人民医院肿瘤科崔方波博贺医生。如果您的网站或组织将从Bohe博士获得的所有资源用于商业用途，请联系其他资源的版权所有者，除了来自Bohe博士的信息。创造王晨
3.轻中度脂肪肝的人要注意加强体育锻炼。有氧运动，如游泳、散步、骑自行车和打乒乓球是合适的。能增加身体能量消耗，促进脂肪分解，对缓解病情，增强体质有重要作用。
