治疗脂肪肝有哪些辅助方法？推荐这几种治疗脂肪肝的方法

治疗脂肪肝疾病的辅助手段

脂肪肝的症状在临床上是多样化的，轻度脂肪肝没有临床症状，容易被忽视。据统计，超过25%的脂肪肝患者临床上没有脂肪肝的症状，只有疲劳。很多脂肪肝患者都很胖，很难发现轻微的症状。

如果脂肪肝的病情长期得不到及时治疗，脂肪肝患者的免疫功能和排毒能力就会下降，容易诱发糖尿病、高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病。脂肪过多，肝功能紊乱，增加了引发其他肝病的概率，加速了脂肪肝癌变的可能性。那么如何治疗脂肪肝呢？

此外，注意脂肪肝患者的平时饮食也是防止病情恶化和辅助治疗的重要手段。脂肪肝患者的饮食要注意。

1.热量控制：男性每日膳食热量不应超过1800千卡，女性不应超过1500千卡。

2.绝对禁酒，最好不吸烟。

3.低脂低糖低盐饮食：选择脱脂牛奶。烹饪时尽量选择植物油。减少动物内脏、肥肉、鱼、脑髓等脂肪和高胆固醇食物，减少油炸食品和甜食，每日食盐摄入量控制在5g以内。

4.保证：鱼、虾、瘦肉、紫菜等足够的蛋白质摄入。

5.多吃含维生素和纤维素的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。

6.少吃刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、花椒等。

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7.晚餐不要吃太多，睡前也不要吃。多喝水，如绿茶、花茶等。喝水的时候，不要喝牛。