肺的健康会影响人体健康，所以肺不好的人可以服用川贝母、杏仁、百合帮助护理肺部。让我们进一步了解一下。
治肺经典三味中药
1、百合
百合有非常好的养阴润肺的功效，还能有效的帮助利尿。坚持服用百合也能有效改善失眠多梦的症状。很适合现在的人。百合可以清心安神，可以服用百合莲子粥。百合莲子粥有助于有效止咳，还能有效改善人体的睡眠质量，有助于改善气色。寒冷的冬天喝一碗百合莲子粥，既能止咳又能润肺。
2、川贝母
川贝母是可以帮助润肺止咳的中药，也可以有效的帮助化痰止咳润肺。肺不好的人可以多服用，很多人在不同季节和冬天容易咳嗽。所以服用川贝是一个不错的选择，搭配罗汉果有助于有效止咳，消除上火。川贝炖雪梨是一种很好的烹饪方法。
3、杏仁
杏仁可以帮助有效地护理肺部。杏仁含有丰富的类黄酮，可以帮助有效降低胆固醇，改善肺部疾病和咳嗽的症状。杏仁还能有效促进微循环，使皮肤更加细腻。坚持服用还能有效预防各种肺部疾病。平时也可以多吃杏仁。
以上就是关于三种中医养肺的介绍。可见这三种药都不错，但是需要服用一段时间才能看到效果。对于肺不好的人，还可以服用肺甘白茜，其主要成分有陈皮、白芷、桔梗、甘草等。可以帮助保护肺部健康，有效修复受损细胞，大大降低患肺部疾病的几率。同时，肺不好的人要减少烟酒的摄入。
