脂肪肝治疗的合理饮食

随着社会的进步，我们的生活越来越丰富，美好的生活只要有疾病就会永远痛苦。众所周知，脂肪肝的危害，现在谈谈脂肪肝的治疗。今天我们来解释一下合理饮食3360的问题。

合理的饮食

脂肪肝饮食治疗的原则是热量摄入适当，三种营养因子合理分配，考虑质量，适当补充维生素、矿物质和膳食纤维，戒酒和改变不良饮食习惯，调整饮食是治疗慢性脂肪肝的基本方法，也是预防和控制脂肪肝进展的重要措施。饮食治疗要根据患者的理想目标体重，正确调整每日热量摄入，科学分配各种营养因子，坚持合理的饮食制度。

值得注意的是，脂肪肝患者的饮食中含有适量的脂肪，糖的摄入也要适当控制。适当的脂肪摄入对人体健康是必要的。即使你吃不含脂肪的食物，你的身体也可以利用糖和氨基酸前体来合成脂肪。糖摄入过多，尤其是富含单糖和双糖的甜食，可通过胰岛素分泌转化为脂肪。

对于酒精性肝病、恶性营养不良和蛋白质-热量营养不良引起的脂肪肝和脂肪肝肝硬化，特别强调补充足够的优质蛋白质和热量的营养支持疗法。蛋白质摄入不足会加重脂肪肝的沉积，高蛋白饮食会增加脂肪蛋白特别是VLDL的合成，有利于脂肪顺利转运出肝脏，减少脂肪肝，有利于肝细胞功能的恢复和再生。所以脂肪肝患者每天摄入的蛋白质在60G以下。

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总的来说，以上内容是脂肪肝的合理饮食。希望以上能对脂肪肝患者有所帮助。为了健康你什么都改变不了。一切，在日常生活中，要注意饮食，加强体育锻炼，以良好的体质对抗疾病。祝大家远离脂肪肝！