生活中，随着脂肪肝患者的增多，以及人们对医疗水平认识的提高，很多人认为自己得了脂肪肝。他们平时多运动，少喝酒，少吃肉，不需要治疗。还有人认为脂肪肝是无法治愈的，最终会向肝硬化、肝癌方向发展。那么，脂肪肝真的需要治疗吗？怎么治疗脂肪肝效果好？
其实脂肪肝并不是不治之症。脂肪肝是可以完全治愈的。但是，脂肪肝也不是没有治疗方法。如果肝损伤导致的脂肪肝很可能导致肝脏病变，如果不抓紧时间治疗，当出现肝硬化、腹水等症状时，不仅会增加治疗的难度，还会加重肝损伤的程度。
脂肪肝的治疗不能一概而论。脂肪肝分为轻度、中度和重度。一般轻中度脂肪肝肝功能(转氨酶)无变化，而代谢紊乱不明显。如果不吃药，只要吃东西，运动，戒酒，就能很好地控制脂肪肝的病情，肝脏也能恢复正常状态。
但有些中重度脂肪肝，如果肝功能异常或代谢紊乱，可能需要在调整饮食习惯、运动、禁欲的基础上进行药物治疗。如果治疗有规律，大部分患者可能会痊愈。是脂肪肝的一种慢性疾病。得病不是一天的事，治病也不是一天的事。脂肪肝能不能治好，疗效如何，关键是病人能不能撑下去。
脂肪肝的饮食很重要。一般来说，脂肪堆积超过肝脏湿重的5%，或组织学上单位面积肝细胞脂肪变化超过1/3，即可定义为脂肪肝。目前被公认为是肝脏疾病发病率高、危害大的隐性肝硬化的重要因素。脂肪肝是一种可逆的疾病。轻度病例无明显症状，特别是轻度脂肪肝、非酒精性脂肪肝，少数有腹部不适、右上腹疼痛、乏力、轻度肝肿胀等。而且重症是重症。临床上脂肪肝一般都是中晚期，对肝脏和健康造成不可逆的损害。因此，早期诊断和治疗是治疗脂肪肝的最佳方法。如果早期发现脂肪肝是可以治疗的，而且是可以治疗的，那么脂肪肝的临床治疗方法是什么？
首先，去除病因，找到并消除病因才是治疗脂肪肝的根本之道。比如酒精性脂肪肝，酒精会引起肝细胞的急性损伤和转氨酶升高，导致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化。糖尿病性脂肪肝积极治疗糖尿病性肥胖性脂肪肝，有效控制体重。大多数轻度脂肪肝在去除疾病因素后会好转。
其次，调整饮食是治疗脂肪肝的重要环节。尤其是营养性脂肪肝，饮食需要高蛋白、少量脂肪和糖。还是那句话，饮食控制。肥胖和超重的脂肪肝患者要从饮食控制入手。不吃冰淇淋、糖果等高热量食物，不吃豆类，不吃红肉和含动物脂肪的食物，尤其是动物内脏。半数肥胖患者可有轻度脂肪肝，重度肥胖患者脂肪肝发生率可达61%-80%以上。脂肪在肝脏的堆积与体重成正比，控制体重后肥胖患者的脂肪肝程度可以减轻。相反，当你体重增加时，你的脂肪肝就会加重。
另外，适当的运动可以促进身体脂肪的消耗。每天跑步或跑步30分钟以上，做仰卧起坐或锻炼健身器材是有益的。
最后，对于中重度脂肪肝患者，由于大多数患者肝功能异常，肝脏合成和分解糖原的能力减弱，血糖代谢紊乱，脂肪堆积，肝脏代谢受损，血液循环下降。
沈阳医学院神州医院心血管内科徐崇泽博贺医生建议如需健康咨询，可咨询博贺医生在线医生。我们有专业的医生来回答你的问题，并撰写西野的书。
