怎样有效地去除青春痘 分享中医中医治疗青春痘的方法

痤疮一般指痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病。主要发生在青少年，对青少年的心理和社会生活有较大影响，但青春期后可自然减少或治愈。临床表现以多种形式的皮损为特征，如痤疮、丘疹、脓疱、结节等。这在脸上很常见。

1、如何去除青春痘

祛痘要注重内外调养。如果痘痘不严重，只要注意面部清洁、饮食、心情等方面就可以了。如果病情很严重，要用一些外用消炎和维生素霜治疗，注意皮肤消炎和维生素营养。内在方面主要是饮食，心情，日常保养。不要吃生冷刺激的食物，保持心态平和，注意适量的体育锻炼，有助于避免长痘痘。

2、中医治疗青春痘

痤疮多由脾胃不和、内火外邪、湿热燥邪等引起。所以在中医的治疗上，需要祛湿、清热、祛火、驱邪。荆芥10克、防风10克、黄芩10克、白芷10克、桔梗10克、浮萍10克、丹皮10克、皂角刺10克、何首乌20克、苦参20克、土茯苓20克、牛膝15克，可水煎服，每日1次，每日2次，对痤疮有很好的治疗作用，能滋养脏腑，达到去病之根的效果。

3、祛除青春痘痘印

痘痘消除后，往往会形成难看的黑色或红色痘印，对容貌影响很大。可以用一些护理方法慢慢去除痘印。主要方法是用营养面膜调理。比如番茄蜂蜜面膜，番茄含有丰富的维生素E和大量的营养物质，而蜂蜜中含有很多活性物质，可以促进皮肤再生，加强皮肤新陈代谢，使痘印慢慢淡化，最终消化。但是需要注意的是，痘印不是几天就能消失的，所以要经常做这样的护肤。

4、怎样预防青春痘

青少年经常长痘痘，与旺盛的新陈代谢和内分泌失调有关。想要预防痘痘，就要注意内外调养。对内要注意情绪平衡，避免大悲大怒的不良心理。其次，注意作息规律，保持充足的睡眠，不要熬夜。饮食上多吃富含维生素的食物，注意皮肤护理，保持皮肤清洁润泽。可以每天早晚在皮肤上做冷热敷，效果不错。

5、成人痘与青春痘的区别

成人痘痘和粉刺的意思一样，都是痘痘和粉刺。没有区别。都是皮脂代谢导致毛孔堵塞，导致毛囊上火，形成痘痘。引起痘痘的原因有很多，但最终的原因还是内分泌失调，而内分泌失调的原因有饮食不良、心情不好、作息不规律、皮肤油腻等。所以，想要避免总是长痘痘，就要从以上原因来照顾自己，在饮食、心理、日常生活上加强护理。