老人高血压日常生活注意事项

高血压患者在老年人中占很大比例。患有高血压的老年人在日常生活中应该注意什么？

老年高血压患者的日常生活注意事项：

注意按时吃药。生病了打针吃药完全正常。对于患有高血压的老年人来说，降压药应该成为家中必备药物。每天吃药，一定要按照医生的指示按时服药，这样血压会保持在一个安全的状态。

注意饮食。高血压患者一定要知道哪些食物不能吃，哪些食物可以吃。不能吃的食物有：不能多吃盐，不能多喝酒，不能吃辣，不能吃动物内脏，不能喝浓茶等等。具体可以问医生。

心情。一个人的心情对健康影响很大。所以作为一个高血压患者，平时一定要保持健康、乐观、快乐的心情。不要随便生气，少生气。呼吸急促会攻击心脏，导致血压升高。

注意事项：

按照现在的科学技术，高血压是治不好的，但是病情只能控制。所以，注意上面的事情尤为重要。螺旋藻有降血压和提高人体免疫力的作用。你不妨试试。