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60-70岁血糖控制标准

2024-10-31 18:01:5200

60-70岁血糖标准空腹血糖值要小于7.8mmol/L,餐后两小时的血糖值要小于11.1mmol/L。如果血糖出现明显波动,建议及时就医。

血糖是指血液中葡萄糖的含量,是评估糖代谢正常性的重要指标,可用于筛查、诊断和监测糖尿病、低血糖症等多种糖代谢异常疾病。血糖值与进食时间密切相关,根据进食情况,可分为空腹血糖及餐后血糖,60-70岁老年人身体的适应性和抗病能力都有所下降,如果还没有出现较为严重的心血管疾病,可以适当的严格一点,空腹血糖值一般要求控制在6.1-7.0mmol/L,食后血糖要在8.0-10.0mmol/L。

60-70岁老年人应合理饮食、规律运动、戒烟限酒、保证充足睡眠等健康生活习惯,有助于血糖的控制。

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