在气候多变的季节，人由于身体机能的原因，容易出现各种适应问题。典型的反应是腹泻。我想吐但是吐不出来。这种情况如果不及时解决，很容易损伤身体原有的抵抗力。如果患者的朋友不重视，拖延，不治疗，严重时甚至会有生命危险。他们要掌握合理的应对方法，及时去医院治疗。
想要彻底解决拉肚子，想吐却吐不出来，就要从饮食和烹饪入手。日常饮食方面，大家要注意给身体供应足够的热量。如果宝宝出现这种情况，那么正在哺乳的宝宝应该暂停辅食。人工饲养的婴儿应适量饲养乳制品。情况严重的孩子需要禁食4-6个小时。
患者应及时纠正电解质紊乱和酸碱失衡。建议将一袋口服补液盐放入500毫升左右的温开水中，口服。这种方法没有效果的朋友建议接受静脉补液，纠正脱水症状后停用。
朋友们在日常生活中要注意饮食卫生。吃饭前用热水清洗餐具，不要吃变质的食物。不要喝生水。保持食物有盖，以免被昆虫污染。
患病期间，患者朋友少吃高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜，为身体补充维生素B，有助于改善胃肠功能。另外，患者朋友一定要注意，每顿饭都需要定时定量，尽量少吃。给孩子添加补品时，也要根据孩子的生理结构特点，少量多吃。
马鞍山市人民医院耳鼻喉科王平博贺医生请来访者注意，3360博贺医生部分内容为转载。如有错误或其他现象，请联系我们修改或删除。编辑王慧琳
其实腹泻恶心呕吐的解决方法有很多。这种情况并没有那么可怕。我们应该在日常生活中注意身体的变化。不过，在这里，你要在闲暇之余，在在线健康网站上了解一下什么是对身体有益的。不能老是打游戏，要合理安排饮食和休息时间。另外，做好应对多变天气的充分准备也很重要。
