在日常保养中，我们会注意皮肤和眼睛…但是很容易忽视耳朵的保养。除了每天承担接受外界声音的功能，耳朵也有各种问题。比如随意打耳洞可能会造成瘢痕疙瘩，随意挖耳朵可能会伤到耳膜，不注意清理耳朵可能会形成皮脂腺囊肿.耳朵的重要性不亚于其他面部器官。不要等耳朵出了问题才开始重视。适当的护理可以让我们的耳朵更好地为我们服务。
耳朵护理之一—日常清洁
清洁是很多人的日常功课，但你会记得每天清洁一次耳朵吗？可能更多人洗头的时候会洗耳后，擦耳廓。陈关贵说，耳朵的清洁也不容忽视，尤其是皮脂分泌旺盛的区域。
如果耳朵长期不清洁，或者油脂分泌旺盛的人不注意清洁耳朵，很容易堵塞毛孔，进而形成皮脂囊肿。陈官贵说，皮脂腺囊肿多发生在耳后和耳下。开始的时候，它就像一粒米。如果不重视，会形成潴留囊肿，必须在医院手术切除。所以，耳朵的清洁要天天做。要用毛巾擦拭容易藏污纳垢的耳廓和耳后。
耳朵护理之二——不随意掏耳屎
很多人都有掏耳屎(俗称耳垢)的习惯。对此，陈关贵表示，从耳部护理的角度来说，耳垢对外耳道有一定的保护作用，不能随意掏。耳垢是由外耳道皮肤的耵聍腺分泌的。一般会在张嘴、打哈欠或咀嚼时借助下颌关节的运动自然脱落，从耳道排出。它不需要人工挖掘。如果强行掏耳朵，不仅容易伤到耳朵里的皮肤引起炎症，还会损伤鼓膜。
那么，耳垢是不是完全没有必要让我们担心呢？据陈关贵介绍，每个人的耳垢形状和分泌情况都不一样。有些人生来就有很强的耵聍腺分泌。耵聍产生很快，难以自行排出，造成耳朵发痒或堵塞。医学上叫“耵聍栓塞”，这个是需要的。自己处理的正确方法是：将棉签浸泡在温水中，稍微挤出来，放入外耳道内朝一个方向轻轻旋转，然后浸泡软化“耳垢”再取出。如果用棉签仔细探查的时候没有感觉到疼痛，但是如果感觉到不适或者疼痛，说明已经深入了，最好停止清洗。如果里面有耳垢，需要找专业的医生，用专业的仪器取出。
耳朵护理之三——打耳洞需谨慎
为了戴耳环打耳洞是很常见的，有的人同时打好几个耳洞。但是你知道吗？打耳洞可能会留下疤痕疙瘩，扩大的疤痕比原来的伤口还要大，甚至会长出一个大的疤痕疙瘩。陈关贵介绍，临床上很多患者的耳部瘢痕疙瘩都是因为耳洞造成的，尤其是疤痕体质的患者，治愈难度很大。因为这些瘢痕疙瘩要通过手术切除，术后也可能形成疤痕，复发率高达50%。
另外，如果在耳垂穿孔稍微好一点，在耳廓软骨穿孔就危险多了。因为耳廓主要由软骨构成，血液循环比耳垂差，对细菌的抵抗力弱，所以容易感染。如果发生严重感染，可能会发展成化脓性软骨膜炎，甚至导致耳廓萎缩。所以打耳洞还是要谨慎的。
耳朵护理之四——耳机要舒适
无论是听音乐还是接电话，耳机已经成为人们生活中的常用工具。但是，人们往往把选择耳机的标准放在音质上。陈关贵说，每个人的耳朵形状不一样，耳道大小也不一样。如果使用耳机时感觉不舒服，说明耳机的设计不适合你的耳朵。长期使用这样的耳机会压迫耳道软骨，容易导致软骨损伤和炎症。
