编者按:上课无精打采,工作情绪低落,容易“情绪化”.国庆假期疲惫不堪,但很多人状态不佳,这是“节后综合症”造成的。从休闲度假模式切换到全工作学习模式,很难一下子适应。你可能需要一个“节后综合症”的拯救指南。尝试以下小方法,告别“emo”状态,帮助自己满血复活,快速“养活自己”。
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