榛子蘑菇能为痛风患者吃吗？榛蘑的功效及作用是什么？

对于痛风患者来说，日常生活非常痛苦。除了身体不适，还表现在饮食上，经常吃的人可以吃，因为这些肉制品中嘌呤含量高，所以坚决不能吃，吃了之后很容易造成疾病的复发。对于那些嘌呤含量低的食物，尽量少吃。那么，榛蘑可以给痛风患者吃吗？

说到榛蘑，可能很多人并不熟悉，感觉很陌生。其实榛蘑的外观和我们经常看到的蘑菇很像，但是具体的营养价值和功效还不清楚。下面详细说说痛风患者能不能吃榛子菇。

榛子是真菌植物门蜜环菌的子实体。它被称为蜜环菌，一个真菌植物门。山珍”、“东北第四宝”。榛蘑滑嫩爽口，味道鲜美，营养丰富，被一些发达国家列为一类食品。榛蘑呈伞状，淡土黄色，陈化后呈褐色。榛蘑生长在针叶树土壤中埋藏的干基、替换根、倒下的木头和树枝上。一般生长在浅山区的榛子山上，故名‘榛子菇’。

榛子的功效和作用；

经常吃野生榛蘑可以防止皮肤干燥，抵抗一些呼吸道和消化道感染。榛蘑的作用不止于此。榛蘑可用于栽培珍贵药材&天麻，即利用人工栽培天麻的共生关系，提高天麻的产量和品质，并具有与天麻相同的祛风活络、强筋壮骨、安神定志等功效。

榛蘑是一种中药，具有祛风活络、强筋壮骨的作用。常用于治疗癫痫、腰腿痛、佝偻病等。经常食用可以预防视力下降、夜盲症、皮肤干燥；增强对呼吸道和消化道传染病的抵抗力。经常吃野生榛蘑可以防止皮肤干燥，抵抗一些呼吸道和消化道感染。榛蘑的作用不止于此。它还能有效预防视力下降和夜盲症。如果你经常在电脑前工作，建议你多吃榛子和蘑菇，对保护眼睛和视力很有帮助。可见痛风患者可以吃榛子，但要少吃。毕竟榛子的嘌呤含量不算太低。榛蘑可以用来培育一种珍贵的药材——天麻Bge，即利用人工培育的天麻Bge的共生关系，提高天麻Bge的产量和品质，具有与天麻Bge同样的防风活络、壮骨安神的功效。多糖具有抗辐射、促进造血、调节免疫功能、抑制肿瘤生长等药理保健作用。东北有句话：‘大娘领进门，鸡惊魂’。也就是说，新叔叔第一次去婆婆家，婆婆一定要请她吃榛蘑炖鸡，可见这道菜的隆重。

榛蘑虽然元素多，营养价值高，但是痛风患者最重要的是不要吃嘌呤含量高的食物。榛子的嘌呤含量虽然不高，但也不能算低，所以痛风患者对身体非常重要。尽量不要吃榛子。山东大学齐鲁医院骨科张帅博贺博士互联网的本质是自由和分享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。编辑王嘉卉