胃糜烂是何维护

胃糜烂的维持需要调整平时的生活饮食习惯，因为胃糜烂的发生与长期不健康的生活饮食习惯有关。胃糜烂是一种常见的胃病，胃是重要的消化器官。通常，你吃的食物通过食道到达胃，在那里被机械和化学消化。你吃的食物中含有刺激胃的东西，会对胃造成损伤，造成胃糜烂，实际上也是损伤了你的黏膜。

调整食糜患者生活和饮食习惯的方法

1.三餐定时、定时、定量吃，避免过度饥饿，不要暴饮暴食，尽量不要暴饮暴食，不要过早进食，最好细嚼慢咽，吃完不要马上躺下。

2.饮食清淡、营养丰富、少渣、易咀嚼、易消化的食物为佳。多摄入优质蛋白质食物和丰富维生素食物，多吃面糊、米粥、面条、混沌等流质食物，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜，多喝水和牛奶，趁热喝更好。

3.不要吃太硬、太咸、太热、太粗糙的食物。不要吃辣椒、胡椒、生菜、冰淇淋、冷饮等辛辣食物。不要吃太油腻的食物，如肥肉、油炸食品等。不要喝咖啡、碳酸饮料或吸烟。

4、生活规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，精神紧张，情绪变化过大，过度劳累，调整情绪，适当进行稳定运动，提高机体免疫力。马鞍山市人民医院急诊科孙凤来博贺医生在施工时引用了网上的一些资源。版权归原作者和车站所有。如有内容侵犯您的权益，请联系我们，我们将在三个月内删除。