喉咙里有痰咳不出来可能与呼吸道感染、慢性炎症或环境刺激有关，通过调整体位、药物稀释痰液及环境管理可有效缓解。
1. 呼吸道感染是常见诱因。病毒或细菌感染导致黏膜分泌物增多，形成黏稠痰液。抗感染治疗需明确病原体：细菌性感染可用阿莫西林、头孢克肟或阿奇霉素；病毒性感染以对症为主，如奥司他韦。配合祛痰药氨溴索、乙酰半胱氨酸或桉柠蒎肠溶软胶囊帮助分解痰液纤维。
2. 慢性炎症需长期管理。过敏性鼻炎或鼻窦炎引发的鼻后滴漏，需使用氯雷他定抗组胺，辅以布地奈德鼻喷雾剂减轻黏膜水肿。慢性支气管炎患者建议长期吸入噻托溴铵，配合家庭氧疗改善气道功能。每日用生理盐水鼻腔冲洗减少分泌物倒流。
3. 环境干燥加剧痰液黏稠。室内湿度低于40%时，呼吸道黏膜防御功能下降。使用加湿器维持50%-60%湿度，避免空调直吹。雾霾天气佩戴KN95口罩，家中安装空气净化器过滤PM2.5。吸烟者必须戒烟，二手烟暴露者每日饮用1.5-2L温水稀释痰液。
4. 体位引流辅助排痰。晨起采用俯卧头低臀高位，手掌空心叩击背部促进痰液松动。慢性阻塞性肺疾病患者可学习主动循环呼吸技术：先做3-5次腹式呼吸，接着2-3次呵气样呼气，最后咳嗽2-3次。吞咽障碍老年人需抬高床头30度预防误吸。
痰液滞留超过两周或伴随发热、血丝需尽早就医。日常可食用雪梨百合羹润肺，避免辛辣刺激食物。正确排痰方法结合病因治疗能有效改善症状，反复发作需进行肺功能与喉镜检查排除器质性疾病。
哪些血管更容易堵（名医讲堂）
心梗、中风的主要风险来自动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是动脉硬化的一种重要类型，它的发生发展是一个缓慢而渐进的过程。之所以用“粥样”二字，是因为在动脉粥样硬化的过程中，积聚于动脉内膜的黄色脂质点和条纹，就像散布在动脉血管壁上的小米粥一样，这也形象地概括了其容易破裂、出血进而形成血栓的特性。 动脉粥样硬化是多种因素共同作用的结果。当血液中胆固醇水平偏高，同时存在高血压、吸烟、糖尿病和遗传等不利因素，形
0评论2025-09-053
秋季养肺正当时（中医养生）
秋天已至，日常养生应从“养心”逐渐变为“养肺”。中医认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪易伤肺，而肺为“娇脏”，既恶暖，又怕寒，肺外合皮毛，主呼吸，与空气接触。外邪侵犯人体，不管从口鼻吸入，还是由皮肤侵袭，都容易犯肺而致病。所以，秋天养生，养肺护肺是关键。 秋季是进补肺脏的最佳时机，中医讲究药食同源，重视通过调节饮食来提高人体的抗病能力，可以通过食疗养肺，提高人体免疫功能。 防秋燥，重在饮食调理，适
0评论2025-09-053
急性主动脉综合征漏诊率被AI砍下九成
近期，浙江大学医学院附属第一医院、阿里巴巴达摩院联合发布用于胸痛急诊场景的AI模型iAorta。此模型可在几秒钟内识别常规平扫CT上的心血管是否存在急性主动脉综合征隐患。
该研究成果日前发表在国际期刊《自然·医学》上，iAorta已在浙江首批10家医院部署，未来将进一步向全国推广。
在平扫CT下“隐身”的危症
所谓急性主动脉综合征是指主动脉壁的完整性遭到了破坏，最常见的是三种疾病：主动脉夹层、主动
0评论2025-09-054
新茶饮何以持续火爆（农产品新消费观察）
为有力有效扩大农产品消费，近日，十部门印发《促进农产品消费实施方案》，提出优化供给端、创新流通端、激活市场端，释放多样化、品质化、差异化消费潜力，引领供需结构升级。近年来，消费个性化、多样化、品质化势头明显，新场景、新模式、新渠道成为农产品消费重要增长点。本版今起推出“农产品新消费观察”系列报道，透过方兴未艾的新消费，探讨如何以市场需求为导向，顺应消费新趋势，做好农产品供给侧结构性改革这篇大文章，
0评论2025-09-054
