奶爸独自带娃出门，如何顺利给孩子换尿布、上厕所？
这个看似简单的问题，曾让不少爸爸陷入尴尬。过去，一些公共场所的母婴室门口明确标识“男士止步”，让独自带娃出门的爸爸们望而却步；部分母婴室虽没有禁止男性使用，但其内部空间布局未充分考虑宝妈奶爸这两个性别群体的实际需求，使用起来仍有诸多不便。
令人欣慰的是，这一现象正在悄然改变。近日，有网友分享，北京朝阳大悦城将原有母婴室改造为“育婴室”，宝妈和宝爸都能用，引发广泛关注。评论区有网友表示，上海、深圳等地的商场，也陆续出现了专门的“父婴室”或升级版的“育婴室”。这些空间不仅设施齐全，还通过自动门、隔帘等设计，明确区分哺乳区与换洗区——宝爸可以在换洗台区域为孩子换尿布，宝妈也仍享有私密的哺乳空间，彼此互不干扰。
从“母婴室”到“父婴室”，虽只是一字之变，却折射出深刻的观念转变。长期以来，育儿责任往往被默认为女性的专属义务，许多父亲则处于辅助甚至缺席的状态。诸如母婴室、妈妈群、母婴用品等的命名与设计，也在无形中强化了“育儿是母职”的刻板印象。
如今，越来越多的家庭认识到，育儿不是母亲一个人的责任，而是父母共同的义务。公共场所育婴设施的优化，不仅为不同性别的照料者提供了实际便利，也通过空间设计的更新，传递出更包容的育儿理念。
应该看到，“父婴室”的出现是一大进步，但它仍未完全摆脱“贴标签”的思维，甚至可能带来新的区隔与资源浪费。因此，越来越多的声音呼吁构建不再强调性别特征的“亲子空间”或“家庭育婴室”，让爸爸、妈妈或其他监护人带孩子外出时，都能轻松使用同一个安全、卫生、功能完备的照护环境。一个真正友好的育儿环境，应是包容的。它不仅服务于妈妈，也欢迎爸爸；不仅照顾婴儿，也体谅家长；它的使命是让每一个带娃出门的人，都能少一些不便，多一份安心。
值得注意的是，目前这类设施完善的场所多集中于大型商业体，而在地铁站、医院、社区等日常公共场所，普惠型、标准化的育婴设施仍然较为匮乏或简陋。
推动育婴室的空间革新是一项复杂且细致的工作，需因地制宜，也要突破现有建筑格局的限制。未来，应努力推动这类友好育儿设施从大型商业中心逐步延伸至更多元、更基层的生活场景。这既需要市场主体的积极投入，也离不开城市公共政策在规划、引导和支持方面的持续发力。
育儿关系千家万户，完善公共场所的育儿设施，为所有照料者提供便利，不仅是构建生育友好型社会的应有之义，也是衡量城市文明程度的重要标尺。从“母婴室”“父婴室”到“家庭育婴室”，公共服务的人性化，正在于敏锐发现并回应这些看似微小却关系每个人福祉的需求。
中秋节如何选购月饼？请收好四点消费提示
人民网北京9月28日电 （记者孙红丽）据河南市场监管微信公众号消息，中秋将至，为帮助消费者选购到安全、放心、满意的月饼，欢度佳节，河南省市场监管局特发布消费提示。
选择正规渠道，核查经营资质
应选择证照齐全的商场、超市、专卖店等正规销售场所或运营资质齐全、信誉良好的电商平台购买月饼。谨慎购买街边摊、朋友圈、微信群等售卖的“自制纯手工”“无添加”“网红”月饼，这类产品使用的食品原料或食品添加剂来源不
0评论2025-09-2826
关于狂犬疫苗的N个疑问，一文为你解答
人民网北京9月28日电 （记者乔业琼）被咬伤后没有及时注射狂犬病疫苗，是否一定有患狂犬病的风险？被家养宠物挠伤或咬伤，有必要接种疫苗吗？近日，河南疾控微信公众号发布相关科普内容。
被咬伤后没有及时注射狂犬病疫苗，是否一定有患狂犬病的风险？
被咬伤后未及时注射狂犬病疫苗是否一定会患病，取决于以下关键因素：
一是暴露源是否携带狂犬病毒
高风险动物：犬、猫、蝙蝠等哺乳动物可能携带病毒。
低风险动物：啮齿
0评论2025-09-2818
“七八分饱”如何界定？3个方法来判断
人民网北京9月28日电 （记者乔业琼）据江苏疾控微信公众号消息，有句话叫，“每餐七分饱，健康活到老”，所以，就算你毫无减肥需求，吃饭也请牢记——七八分饱就停筷。那么，到底吃到什么程度算“七八分饱”？有3个判断方法，一起来看！
给大脑留5分钟“反应时间”
吃饭时别一口接一口不停歇，吃到中途不妨放下筷子，喝杯温水或起身整理下餐桌。等5分钟后再感受：如还能吃几口，但没了“必须吃完”冲动，就是刚好状态。
0评论2025-09-2819
守护“舌尖安全” 共筑健康防线
人民网北京9月28日电 （记者乔业琼）据江苏疾控微信公众号消息，“民以食为天，食以安为先”，食品安全是民生之本、健康之基，与每个人的日常生活息息相关。
2025年食品安全宣传周以“尚德守法 共享食安”为核心，倡导以道德为根基、以法律为准绳，凝聚社会各界力量，共同守护“舌尖上的安全”，让健康饮食理念深入人心。
选购：从源头把控安全
一是优先选择正规商超、农贸市场，拒绝无证摊贩售卖食品，避免来源不明食
0评论2025-09-2818
更大限度激发数字消费潜力
为改善数字消费“硬设施”和“软环境”，近日，商务部联合国家发展改革委、工业和信息化部等7部门研究出台《关于大力发展数字消费共创数字时代美好生活的指导意见》。
数字消费是新型消费的重要组成部分，包括数字产品消费、数字服务消费、数字内容消费以及通过数字渠道实现的消费。商务部办公厅副主任、新闻发言人何亚东指出，从规模来看，据商务部测算，2024年我国居民数字消费规模达23.8万亿元，相当于当年居民消费的
0评论2025-09-2815
你的听力还好吗？10个关键问题自查
今天是国际聋人日。世界卫生组织发布的《世界听力报告》显示，全球有五分之一的人听力受损，听力损失影响超15亿人。那么，如何才能早点发现听力受损？首都医科大学附属北京同仁医院耳科主任 李永新：这10个问题其实很关键，如果有3到4道题出现问题，我们就建议到医院就诊，怀疑是听力受损。新生儿如何进行听力筛查和耳聋基因检测？根据《中华人民共和国母婴保健法》，所有的孩子出生后，在有条件的地区必须进行新生儿听力筛
0评论2025-09-2817
一天中最该刷牙的时刻，现在知道还不晚！
大家都知道“早晚刷牙，不长蛀牙”，但一些小伙伴可能会问：“为什么一天要刷两次牙？”“懒人只想刷一次，早上刷好还是晚上刷好？”今天就告诉你为什么一天要刷两次牙？为什么晚上刷牙不能省？01为什么每天至少刷两次牙？口腔健康的两大公敌：龋病(蛀牙)和牙周病(老掉牙)，都是由长期附着在牙齿表面的细菌不断堆积繁殖，持续破坏牙齿和牙周支持组织导致的。但是这些细菌并不是一开始就牢牢地粘在牙面上了，形成稳定成熟的菌
0评论2025-09-2816
中疾控发布2025年国庆中秋假期健康防护提示
人民网北京9月28日电 （记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，2025年国庆、中秋假期即将来临，人员流动与聚集、境内游和出境游将明显增多。中国疾病预防控制中心温馨提示：假期出行时应注意诺如病毒肠炎、登革热、基孔肯雅热、霍乱、新冠病毒感染、猴痘、食物中毒预防，以及鼠疫、人感染禽流感等传染病的预防；前往热带和亚热带国家和地区旅行需注意登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等蚊媒传染病预防。
一是诺如病毒肠炎
0评论2025-09-2817
一招教你判断烹调油摄入是否过量
人民网北京9月28日电 （记者乔业琼）据安徽疾控微信公众号消息，“油多，菜香”，中国传统饮食历来讲究“色香味俱全”，尤其追求“味”。美味的食物虽能刺激食欲，但油（脂肪的一种存在形式）过多摄入会增加心血管疾病、代谢综合征等慢性病的发病风险。日常用油，需要注意以下几个事项。
如何判断烹调油摄入是否过量？
25-30克烹调油，相当于普通的白瓷勺2-3勺，超则过量。
按照健康摄油标准，一人一天建议摄入25
0评论2025-09-2817
