要知道自己的消化系统是否运转良好，可以通过进食后身体的表现来了解。因为消化系统处于正常状态，摄入食物后身体消化正常，饭后没有特别的表现。许多人由于消化系统功能受损而出现不健康的症状，饭后由于消化负担增加而出现身体异常。所以平时饮食要合理，要用正确的饮食来保护肠胃，要尽早注意防止一些严重的疾病进入虚假，持续发展等健康威胁。
1.腹泻
吃完后出现腹泻，说明消化系统功能受损。腹泻不是正常的表现。食物摄入后，消化系统功能正常。能立即消化食物，吸收营养，不拉肚子。
但有些人肠胃功能较弱，进食有刺激性，可能会拉肚子。腹泻是饭后不久的异常表现。需要通过及时的检查来判断是否有肠胃病。如果出现某些病变，就要合理改善病情，防止消化系统功能障碍。
2.中满
饭后经常感到腹胀、腹胀，如果明显要及时检查。食物摄入正常消化，产生的气体量也不大，放屁也能正常排出气体。
但很多人的消化系统功能下降，摄入的食物无法正常消化。胃肠道里堆积了大量的食物和气体，他们通常会感到胃胀。有些人充气时会放屁。所以，如果发现腹部胀气，肚子明显胀气，一定要及时检查是否有肠胃病的发展。
3.腹痛
吃完后发现自己腹痛，可能是病情的发展。腹痛不排除局部炎症和肿瘤形成。进食后进一步受到刺激，疼痛表现更加明显。
如果忽视疼痛，通过合理的治疗控制疾病的发展，疼痛可能会越来越明显，如果局部病炉难以控制，威胁健康。可见，腹痛说明频繁进餐后消化异常。如果病因不确定，最好及时做肠镜检查，确定是否有严重疾病。
4.恶心和反胃
吃完后觉得恶心，疾病发展的可能性很大。食物的摄入是人体正常消化的，我只是饭后有饱腹感，没有不可思议的恶心呕吐。许多人感到恶心是因为他们的消化系统功能失调。往往这种现象没有改善，需要马上检查。否则消化系统疾病不改善，身体很难保持健康。北京大学人民医院心血管内科颜屋博贺医生建议，如果需要健康咨询，可以咨询博贺医生的在线医生。我们有专业的医生来回答你的问题，创造西野安。
