疫情期间要注意防护，提高免疫力，才能更好的防止病毒的入侵。如果你不小心得了新冠肺炎，你应该更加注意你的饮食。可以吃一些增强免疫力的食物，避免吃生食。来吧，什么样的食物对新冠肺炎有益？边肖将继续向您介绍它。
得了新冠病毒吃什么食物好
1.多喝豆浆，提升免疫力
细胞的更新和修复离不开蛋白质，而免疫系统的物质基础就是蛋白质。所以，免疫系统能否正常工作，蛋白质起着至关重要的作用。CSPEN最近发布的《预防和治疗新型冠状病毒感染的膳食营养专家建议》也特别提到，疫情期间要保证高蛋白食物的摄入，比如豆类。
大豆蛋白是一种优质的植物蛋白，其氨基酸组成符合人体需要。浙江大学公共卫生学院副教授杨敏表示，将大豆磨成豆浆，可以使蛋白质更容易分解成氨基酸，充分释放营养成分，每天坚持饮用，可以帮助人们增强免疫力。
2.吃点营养补充剂提高免疫
对抗病毒首先要身体强壮，身体可以对病毒免疫，也可以帮助患者更快恢复。比如NMN营养补充剂(点击了解详情),对提高免疫力很有效。可以帮助人们补充nad含量，促进身体新陈代谢，增强免疫功能。其次，PQQ营养品，也是增强免疫力的常用产品，被誉为免疫力之王。无论是先天还是后天的全身免疫损伤，都可以帮助修复和增强，对身体产生良好的作用。
3、荤素搭配，营养均衡
提高免疫力最重要的基础是营养。根据中国营养学会的相关膳食指南，在家期间每天要喝1500毫升的水。注意主食的纹路厚度；比平时多吃绿叶蔬菜和新鲜水果；用豆类、鱼类、蛋奶等优质蛋白质代替活禽；少盐、少油、少糖、少酒。
4.拒绝“野味”，不吃生食
众所周知，新型冠状病毒的来源是野生动物，也就是常说的“野味”。在这个紧要关头，首先要杜绝“游戏”，把疾病传播的风险降到最低。同时，不要生吃牛奶、鸡蛋、肉类。它们必须彻底煮熟。
在新冠肺炎哪种食物好吃？以上几类食物都是不错的选择。一些营养品，如NMN、PQQ等。还可以用来提高免疫力，加快身体的恢复。
共饮共食藏隐患 中疾控提示警惕“亲吻病”
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