全国老龄办：2022-2025年在全国组织开展老年营养改善行动

人民网10月21日电(记者孙红丽)来自国家卫生健康委员会官网的消息，为进一步改善老年人营养健康状况，全国老龄工作委员会办公室近日发布《关于开展老年营养改善行动的通知》(以下简称《通知》)，决定从2022年至2025年在全国组织开展老年人营养改善行动。

据《通知》介绍，行动主要包括四项内容：宣传老年人营养健康知识、加强老年人营养干预、提高老年人营养健康服务能力和开展老年人营养健康公益活动。

其中《通知》提出加强老年人营养干预，实施国家基本公共卫生服务老年人健康管理项目，了解老年人饮食、吸烟、饮酒等生活习惯。体检与辅助检查相结合，有针对性地开展健康饮食指导，指导老年人保持口腔健康，保持合理体重，预防骨质疏松，降低疾病相关营养风险。

此外，积极推进实施老年人健康医疗保健服务项目，为65岁及以上老年人提供营养改善指导等医疗保健服务。做好老年人家庭医生签约服务，鼓励有条件的基层医疗卫生机构将老年人营养干预纳入家庭医生团队签约服务项目。

在提升老年人营养健康服务能力方面，《通知》提出，鼓励家庭医生配备营养专业人员，为居家老年人提供营养膳食指导和咨询服务。鼓励公共营养与临床营养专业技术人员、营养师及相关营养人才向老年人营养健康领域发展，深入老年家庭和涉老机构，宣传老年人营养评价与干预知识，指导医疗护理机构、养老机构、社区食堂、老年餐桌等，为老年人提供营养配餐。

《通知》表示，开展老年人营养改善行动是落实健康中国战略和积极应对人口老龄化国家战略的具体行动，是推进健康老龄化的具体举措。各地卫生部门(老龄办)要高度重视，加强组织领导，将老年人营养改善行动纳入重点工作安排，确保行动顺利开展。

老年人膳食指南核心推荐

一、一般老年人膳食指南核心推荐

(1)食物品种丰富，动物性食物充足，经常食用豆制品。

(2)鼓励一起吃饭，保持好胃口，享受美食。

(三)积极进行户外活动，延缓肌肉衰退，保持适宜的体重。

(四)定期体检，评价营养状况，防止营养缺乏。

二、高龄老年人膳食指南核心推荐

食物是多样化的，鼓励各种不同的饮食方式。

(2)选择质地柔软、能量和营养密度高的食物。

(3)多吃鱼、禽、蛋、奶、豆类，适量蔬菜配水果。

注意减肥，定期进行营养筛查和评估，防止营养不良。

(五)及时合理营养，提高生活质量。

(六)坚持健身和智力活动，促进身心健康。