心理因素是高血压的原因之一

19世纪以前，高血压被认为是一种常见的躯体疾病，其发病与心理因素无关。19世纪初至20世纪末，随着医学和心理学的发展，人们逐渐认识到躯体疾病与心理因素和社会适应有关，高血压是一种身心疾病。除了饮食习惯、环境、遗传等因素，心理因素起着重要作用。因此，保持良好的心理状态对于预防高血压、稳定血压至关重要。

郑高血压的发生与心理因素有关。有些职业会让自己的心理长期紧张，比如电脑操作员、话务员、报务员、调度员等。外界因素可引起强烈的、反复的、长期的精神压力和情绪变化，引起焦虑、不安等。大脑皮层和皮层下中枢的抑制和兴奋过程发生冲突，大脑皮层功能障碍对皮层下血管舒缩中枢的调节作用丧失，导致血管收缩。

心理因素是高血压的原因之一。

情绪、焦虑、思考、悲伤、恐惧、震惊是人的心理活动的外在表现。七情不仅有益于人的身心健康，还能治疗和缓解疾病。过多的情绪不仅会危害人的身心健康，还会引起疾病的发生和恶化。有人尝试了危险。如果一个健康的人处于舒适的状态，用文字表示精神愉快，这个人的血压会下降，脉搏每分钟减少8次。这说明情绪对人体的影响很大。

同时，高血压可引起心理异常，主要表现为对周围事物缺乏兴趣，表情呆滞，思维迟钝，行动迟缓。患者还可出现幻觉、精神运动性兴奋、自伤或自杀，严重时甚至引起意识障碍。心理障碍的程度与高血压的波动性和不稳定性有关。

虽然高血压的发病机制还不完全清楚，但心理因素在高血压的发生中起着非常重要的作用。据调查，高应激地区高血压发病率明显高于低应激地区，表明心理应激与高血压关系密切。大部分高血压患者都有一定的人格特征，如野心、成功、努力、兴奋、焦虑等。预防高血压的发生，首先要克服容易感动和焦虑的缺点，不断完善自己的人格。其次，要创造一个平和的生活环境，改善自己的心理负担，培养个人对环境和压力的适应能力，面对突如其来的强烈刺激，让自己冷静下来。

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