血压升高与饮酒无关

随着生活水平的提高，我们身边有很多人因为日常生活和工作的原因，经常忽视锻炼。不仅很多人平时抽烟喝酒，很多人也不知道血压升高和喝酒没有关系，血压升高的危害也是科学家都知道的。

喝酒会不会导致血压升高，国内外专家也研究过这一点。比如美国的研究结果显示，在5000名30-59岁的人群中，根据世界卫生组织诊断高血压的标准，收缩压为21.3kPa(160mmHg)和/或舒张压为12.5kPa(95mmHg)，就判定为高血压。饮酒量与血压水平呈正相关，即饮酒越多，血压水平越高。

中国也进行了比较研究。结果，饮酒者的血压比不饮酒者高，尤其是收缩压。每天饮用30毫升可使收缩压升高0.532千帕(4毫米汞柱)，舒张压升高0.26千帕(2毫米汞柱)，高血压患病率为50%，每天饮用60毫升可使收缩压升高0.8千帕(6毫米汞柱)，舒张压升高0.26 ~ 0.532千帕。

为什么喝酒会血压升高？确切机制尚不清楚，可能与酒精引起交感神经兴奋，心输出量增加，肾素等血管收缩剂间接释放增加有关。此外，长期饮酒还会造成心肌细胞的损伤，使心脏扩大，发展成心肌病。因此，专家建议停止儿童和青少年饮酒。有高血压等心血管疾病时一定要戒酒。已经有饮酒习惯的成年人，要限制饮酒量。一天最好不要喝超过一两天。逢年过节见亲朋好友时，可适量饮用低度白酒。

最近怎么样？看了上面的说明，朋友们都知道血压升高和喝酒没关系，所以日常生活中不能喝醉。保持良好的饮食习惯和适当的运动有助于降低血压。

温馨提示：以上信息仅供参考。沈阳医学院附属神州医院血管外科赵丹丹博贺博士。本文内容仅供参考，不作为诊断和医疗的依据。如有任何不适或疑问，请及时咨询博贺医生在线医生。有很多专科权威医生帮你。编辑王晨