枇杷是一种常见的热带水果，营养价值高，口感好。吃一些枇杷对你的健康也有好处。对于痛风患者来说，适当吃一些枇杷是没有问题的。含有一定量的苹果酸，对刺激食欲有很好的作用。作为痛风患者，一定要注意饮食，了解饮食禁忌。
枇杷的营养价值
枇杷酸甜可口，香甜营养。据测定，枇杷富含蛋白质、糖、纤维素、脂肪、果胶、维生素A/B/C、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸以及钙、铁、钾、磷等微量元素。胡萝卜素含量最丰富，位居水果前三。
枇杷的功效与作用
中医认为，枇杷性平，味酸甜，入肺胃经，有润肺止咳、生津止渴、肠胃不适、润肤消食等功效。可用于治疗肺热咳嗽、咽干口渴、胃阴不足、久咳不愈。“水果之冠”，历史上经常使用贡品。
补充营养
枇杷富含纤维素、维生素、果胶、有机酸、碳水化合物、蛋白质、矿物质等营养成分。它是一种营养丰富的保健水果。食用可以补充人体的营养，提高人体的抗病能力，起到强身健体的作用。助消化枇杷含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，能刺激消化液分泌，帮助消化，增加食欲。枇杷富含维生素A，同时也富含维生素A-胡萝卜素。维生素A能改善皮肤锁水功能，增强抗氧化能力，保持皮肤湿润，有效改善皮肤粗糙、干燥、暗沉。润肺止咳枇杷核含苦杏仁甙，能止咳化痰，有润肺止渴的功效。小智减肥
枇杷果实和枇杷叶都含有抑制流感病毒的成分，可以有效预防感冒。
预防流感
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枇杷富含维生素、纤维素和果胶，其B族维生素能促进新陈代谢，帮助脂肪分解，是减肥的好水果。
