秋季气候干燥时，人们经常会感到鼻子干燥、鼻塞，甚至流鼻血。这是因为鼻腔黏膜薄，特别容易干燥，而黏膜富含毛细血管，干燥后会变脆，容易导致破裂出血。按摩可以促进黏膜分泌增加，保持鼻腔湿润，使鼻腔通畅，具有治疗鼻炎和预防感冒的作用。
鼻外法
用拇指和食指夹住鼻根两侧，用力往下拉，从上往下拉12次。用这种方法动鼻子，促进鼻粘膜的血液循环，有利于分泌正常的鼻涕。
鼻内法
将拇指和食指放入鼻腔，夹住鼻中隔软骨，轻轻下拉12次。这种方法不仅能增加鼻粘膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，还能使鼻腔湿润，粘膜红润，保持体温正常，增加抗寒能力。
点按迎香穴
用双手中指或食指点按项英穴(鼻旁鼻唇沟凹陷处)，共12次。按摩此穴不仅有助于改善局部血液供应，预防鼻部疾病，还可预防面瘫。
点按印堂穴
用拇指或食指和中指的指尖按压唐寅穴(位于两眉之间)l2次。也可以用两个中指。
鼻子里干燥结痂怎么办 鼻子干燥是怎么回事
夏天天气非常炎热，很多朋友们容易上火，少部分朋友的鼻子还会出现干燥结痂的情况，那么鼻子里干燥结痂怎么办呢。鼻子里干燥结痂怎么办首先，出现了这种情况，大家应该多饮水，而且在平时的时候一定要注意饮食，不要吃刺激性的食物。如果人们上火了，那么也会让鼻子干燥结痂的情况变得越来越严重。其次，少部分朋友们鼻子干燥结痂是由于鼻前庭炎所引起的，这种情况下人们可以服用一些抗菌消炎类的药物。当然，一些外用药也有可能会
0评论2024-08-2929
鼻子干燥不舒服怎么办 鼻子的保养方式
最近季节变化频频，温度变化也是很大的，天气干燥也不是一次两次的事了，很多人都会觉得鼻子会很干燥且不舒服，有时还会引起疼痛的感觉，这是干燥引起的鼻炎，在医学上被叫做干燥性鼻炎。很多人 都会问小编，鼻子干燥不舒服怎么办？一般这是一种常见的症状，但是这种症状并不能置之不理，不然可能会引发更严重的病症，比如流鼻血、鼻塞等症状，下面我们简单了解一下吧。鼻子干燥不舒服怎么办1、我们都知道水是很重要的，都知道水
0评论2023-09-1723
鼻子干燥什么原因 鼻子干燥的治疗方法
身体各部会出现不适症状非常的普遍，有些是由于免疫力降低而导致的，同时也是提醒这些患者在后期生活行为与习惯中有所改变，不同的方式有不同的所引起的，比如说恶心，呕吐，胃酸是由于肠胃功能失调而导致的，而生活中有些人出现了鼻子干燥，接下来介绍一下鼻子干燥是什么原因？鼻子干燥什么原因其实诱发鼻子干燥的原因有很多，而且人群不同，所导致的原因也不同，最常见的原因是由于空气和气候导致身体变化，而出现鼻子干燥，比如
0评论2023-08-0616
鼻子干燥发痒是怎么回事 专家为你解析鼻子异常
打喷嚏和流清水鼻涕，鼻子发痒，这些都是过敏性鼻炎的表现，过敏性鼻炎是鼻黏膜发生非感染性的炎性疾病，是由基因和环境发生了互相作用，而导致的多因素疾病，多数和遗传或接触了过敏原有关的，治疗首先要避免再次接触过敏原，再使用抗过敏药物，比如抗组胺药口服，严重的可以加予皮质激素口服，平时尽量多运动，提高免疫力，少吃辛辣食物。1、如何让鼻子变挺 双手，用自己的中指沿着鼻骨的方向，从眉头到鼻翼的上方，来回上下的指压，刚开始进行的时候，力度不用太大，有压迫感就可以了，要按摩1分钟左右;采用这样的姿势，快速的沿着鼻子的轮廓
0评论2022-10-3088
鼻子干燥怎么办 必须知道的8个护鼻小妙招
由于鼻子的位置特殊，会直接对环境的改变做出反应，冬季气候干燥，鼻子就会容易干燥，发痒。很多人会不自觉的想挖鼻孔，很容易鼻子出血，那么，冬季该如何护理鼻子呢?预防鼻子干燥的护理方法：1、经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通;气候干燥时，可滴用复方薄荷油等。3、多喝水，避免上火。上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝
0评论2022-10-30129
