脚扭伤后一周后出现紫色瘀斑可能是血液循环障碍、再次受伤、韧带损伤、肌腱损伤、血小板减少等原因引起，可以通过热敷、服用药物、外用药物、手术的方法治疗。1、血液循环障碍：如果脚扭伤后没有多休息，经常重体力劳动，会影响到局部的血液运行，使血液循环出现障碍，大量血液在局部瘀积后会出现紫色的瘀斑。可以使用热毛巾或热水袋对局部进行热敷，能够加速血液循环，对改善不适症状有帮助。2、再次受伤：如果扭伤部位再次受到

六个坏习惯会损坏皮肤：爱吃甜食、过分追求低脂饮食、药膏当护肤品、爱挤痘痘、洗脸水太热、超时用面膜。过分追求低脂饮食美国营养学家迪普希卡·阿加瓦尔表示，过分追求低脂饮食会降低皮肤质量。过于严格的低脂饮食会导致皮肤干燥，导致皮肤早衰。脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养，可保持皮肤滋润和弹性。从鸡蛋和蔬菜中摄取的重要脂肪酸，对保持皮肤健康极其重要。药膏当护肤品皮肤出现丘疹、红斑、蜕皮时，很多药膏短期能起到作用，但症状缓解后不可长期使用，应尽快就医。偏爱甜食美国营养学家米兰尼·弗洛尔表示，甜食过量必然导致血糖过高，

最近饮品界掀起了场“油柑风”，在众多的网红饮品店内都出现了油柑相关的饮品并且得到了非常多人的喜爱。这颗小小的冷门水果“油柑”一跃成为火爆市场的黑马，那我们在食用的时候有什么注意事项呢？一起来看看吧。油柑果小孩子可以吃吗油柑对于小孩来说，是可以食用，只是味道大多进口会有些苦涩的感觉，但如果小孩子能接受味道，愿意吃进去的话，营养价值还是比较高的。因为它里面含有抗氧化的维生素C和其他多种维生素，能够给我

为了改善心脏功能，心脏最常见的变化是增加体积。当功能受损时，心脏可以保持正常功能。因此，心脏肥大是指心脏增大。在一些患者中，心脏肥大是由心脏扩大引起的。如果你发现自己的心脏肥大，你应该及时去看医生。那么心脏肥大是如何形成的呢？心脏肥厚的原因有很多，包括高血压、冠心病、心肌病和各种心脏器质性疾病。在许多情况下，心脏肥厚是由高血压等疾病引起的。在高血压期间，由于高压和激素分泌异常，心肌变得僵硬和肥厚。

当人们到了一定的年纪后，由于新陈代谢能力的降低，身体各项功能也会随之衰弱。白头发的出现也就是老人们的一种正常生理现象。而现在，很多与年纪不相符的年轻人也出现白头发，这是不太正常的现象。那么造成年轻人白头发的原因及预防治疗有那些呢？带着疑问，小编查阅资料，做出了如下总结，希望对大家有所帮助。 一、年轻人白头发的原因 1、大多数年轻人都喜欢喝软饮料，酒精类饮品，喜欢吃糕点等，专家介绍，这样的饮食在很大程度上会消弱人体的力量，导致脱发，易于长皱纹，刺激皮肤，提早进入衰老期。 2、大多数年轻人长期处于高压状态，精

规律的月经对于女性来讲非常重要，首先可以及时判断是否怀孕、是否存在月经异常等问题。正常来讲月经的周期应该是二十一天到三十五天，但是有些女性竟然过了四十天还没有来月经，这时候就怀疑是停经了。那么，停经40天算是闭经吗？女性一旦有了停经表现应该怎么调理呢？接下来看下具体介绍。 停经40天算是闭经吗女性出现了停经四十天的情况时并不算是闭经的表现，通常算是月经不调的表现。一般女性连续

高血压是中老年人群中比较顽固的病症，且它的发病率也越来越多。因此人们需要更加小心谨慎地对待，尤其在日常饮食方面。高血压食谱，美味降血压。小编给大家推荐一些食谱，对于降血压的效果那是杠杠的，回家就可以动手试试啦。芹菜苦瓜汤芹菜苦瓜汤治疗高血压。芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同渚汤饮。芹菜也红枣(300克、3-4枚)渚，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。胡萝卜粥防止高血压。胡萝卜350克，加粳米100克，先将胡萝卜1～2根(按个人喜好定)洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物油、葱

慢性咽喉炎是指咽部黏膜长期受到刺激造成的慢性炎症，病情容易反复发作。慢性咽喉炎的复发与季节有一定的关系，那么慢性咽喉炎几月份容易复发？咽喉炎无法入睡小技巧有哪些？带着这两个问题继续来了解下吧~慢性咽喉炎几月份容易复发 慢性咽喉炎在冬季的时候，也就是12月、1月、2月份期间是咽喉炎容易发生的季节。冬季气温低，空气干燥，人们在室内加热时往往会减少通风换气，使得空气中的灰尘、细菌等物质进行积累和滋生，容