脚崴了有紫色淤青但走路不疼，有可能是局部血管破裂、软组织损伤、韧带损伤、继发性感染、骨折等因素导致的，建议及时就医，在医生指导下给予一般治疗、药物治疗、手术治疗等措施。1、局部血管破裂：脚崴了有可能会刺激局部血管，血管发生破裂，可能会导致皮下淤血发生。在48小时内进行局部冰敷，一般可以用冰块在局部冰敷，减少组织渗液，超过48小时后可以使用热毛巾进行局部热敷，每次热敷10分钟~15分钟，每天热敷3次

在当今社会中腰酸背痛是一种通病，有越来越多的人常常为此痛苦不堪，严重地影响着人们的生活质量，腰酸背痛怎么办?刮痧可治腰酸背痛，一起来了解下。刮痧可以治疗腰酸背痛腰酸背痛，很多人都经历过，发作次数或多或少，持续时间或长或短，给工作和生活带来不少麻烦。引起腰痛的原因比较多，常见的有肌肉慢性损伤、炎症、骨质增生以及肾虚等。刮痧可以改善腰部血液循环，舒经活络，解除腰部肌肉痉挛，延缓腰椎衰老，对腰部病变有预防作用。现代生活及工作节奏加快，压力增大，活动减少，使腰背部疼痛的患者从20岁开始骤然增多，而且随着年龄的增加

对于女性而言，如果患有妇科疾病是让人很头痛的一件事情，其中宫颈炎就是很常见的一种生殖道炎症，那么女性得了宫颈炎的话，应该怎么办呢？下面就让我们来了解一下吧！得了宫颈炎怎么办1、注意保持个人卫生首先我们要注意个人卫生，一定要注意保持外阴的清洁，然后要做到勤换内裤，而且要暂时进行性交和洗盆浴，最要是为了减少感染。2、西药治疗勤用1:5000的高锰酸钾溶液坐浴，用药后暂时禁止性交和洗盆浴，粘液多者可用3

铁皮石斛我们都知道是一味中草药，也知道它对身体的帮助很多，但是在生活中却好像很少见到有关于铁皮石斛的吃法，因此小编就来讲讲怎么吃铁皮石斛最好。铁皮石斛怎么吃最好1生吃将铁皮石斛洗干净后，直接放入口中咀嚼，也可以将少量的残渣吞咽。若是在市场上买来的，最好要先削皮后再吃，这样的口感会更好。2榨汁这种可能比较受懒人欢迎，跟其他的水果的一样，只需要将铁皮石斛切成块后扔进榨汁机里，榨汁搅拌后取得的汁水就可以

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倍立健片是安利（中国）日用品有限公司所生产研发的一款蓝帽保健食品，产品中含有多种维生素和矿物质，据商家宣传倍立健片具有多功效。今天小编就带大家了解一下倍立健片的功效与功效，大家一起来了解下吧。

青光眼由于眼压增高而引起视盘(曾称视乳头)凹陷、视野缺损，最终可以导致失明的严重眼病。正常人的眼压为10～21mmHg(Schitz眼压计)，超过24mmHg为病理现象。眼压增高可以导致视功能损害，视盘出现大而深的凹陷，视野可见青光眼性典型改变。眼压增高持续时间愈久，视功能损害愈严重。青光眼眼压增高的原因是房水循环的动态平衡受到了破坏。少数由于房水分泌过多，但多数还是房水流出发生了障碍，如前房角狭窄甚至关闭、小梁硬化等。1、急性青光眼急性青光眼也是青光眼的一种，是比较常见的，老年人是特别容易患上急性青光眼

男性们很容易出现前列腺问题，也比较关心前列腺的健康，想要保养前列腺可以从哪些事情做起呢?有哪些好的方法呢?前列腺是男人重要的器官，男保养前列腺的方法有很多，这些都是男性朋友需要关注的地方，毕竟自己的身体是自己的，赚再多的钱，自己也花不完。人保养前列腺要做好以下的九点，下面跟着小编一起来了解一下。1、防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。2、避免磨擦

胆固醇高是许多心脑血管疾病的诱因，特别是高胆固醇血症患者，必须时刻注意饮食与生活习惯的调理。除了日常饮食中的注意事项，保持身体水分充足对维持胆固醇平衡也非常重要。下面介绍下胆固醇最怕一种水，记得每天喝一点。

洋甘菊被称为“高贵的花朵”，具备有很多有益于全身的功效，它的功效显著，对于过敏性的肌肤也有一定帮助，被广泛应用于化妆品中，洋甘菊霜系列也非常的多，那么具体洋甘菊霜的功效及作用又有哪些呢？不妨可以了解一番。洋甘菊具备有它独有的气质，属于菊科类植物，也是花中四大君子之一，它具有相当好的舒缓修护的功效，几乎对于肌肤出现的各种疑难杂症都有很好的疗效，比如缓解过敏肌肤的炎症，对于黑色素的抑制，以及还有皮肤酸

当代群体平时工作比较繁忙，再加上面临较大的压力，有可能会有睡眠障碍，另外还可能会存在有肾脏方面的问题。而肾脏一旦处于亚健康的情况，就会影响到肾脏功能发挥而导致性生活质量降低，需要及时的调整，那如何养肾最好的办法是什么呢？