儿童感冒如何保健 预防儿童感冒有五个要点

儿童感冒又称急性上呼吸道感染，是儿童最常见的疾病，主要影响鼻、鼻咽和咽喉。因此常用急性鼻咽炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等诊断术语，也称上呼吸道感染。鼻咽感染常出现并发症，与喉、气管、肺、口腔、鼻窦、中耳、眼、颈淋巴结等邻近器官有关。有时鼻咽原发症状改善或消失，并发症扩大或加重。要综合观察分析上呼吸道感染及其并发症的临床特点，提前诊断，提高治疗效果，不能把它当成日常小病。

如何保护孩子不感冒？

1.充分休息

当你感冒时，好好休息是很重要的。尽量让孩子多睡一会儿，适当减少户外活动，不要让孩子太累。照顾宝宝的饮食，让宝宝多喝水，足够的水让鼻腔分泌物变稀，更容易清洁。让宝宝多吃富含维生素c的水果和果汁，据说鸡汤可以缓解感冒症状。请给婴儿熬鸡汤。尽量少吃乳制品，会增加粘液分泌。对于食欲减退的宝宝，妈妈要准备好容易消化、色香味俱佳的食物。

2.让宝宝睡得更舒服。

如果宝宝鼻塞，在孩子的床垫下垫一两条毛巾，稍微抬起他的头，可以缓解鼻塞。不要让2岁以下的宝宝直接睡在枕头上。把枕头放在床垫下面，容易窒息或者损伤颈椎。

3.帮宝宝流鼻涕。

这个婴儿还太小，不会流鼻涕。让宝宝呼吸顺畅的最好方法就是帮助宝宝流鼻涕。凡士林油可以涂在婴儿的鼻孔上。如果鼻塞变粘，可以用吸鼻器或医用棉球拧成小棍。如果吃奶困难，可以在吃奶前15分钟用生理盐水滴鼻液滴鼻。

4.保持空气湿润。

使用加湿器可以增加婴儿房间的湿度，尤其是在晚上，这可以帮助婴儿顺利呼吸。别忘了每天用白醋和水清洗加湿器，避免灰尘和致病菌的堆积。

5.给宝宝做个蒸汽浴。

带宝宝去卫生间，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里呆15分钟。宝宝鼻塞的情况一定会有很大的改善。洗完澡别忘了马上给宝宝换干衣服。让宝宝在热水中玩一会儿，也可以减轻鼻塞症状，降低体温。

预防孩子感冒有五个要点。

主动锻炼：利用自然因素锻炼身体很重要。比如经常开窗睡觉，户外活动和运动都是积极的方法。只要做到有规律、有规律，就能增强体质，预防上呼吸道感染。

卫生，避免引起上呼吸道感染的原因，如穿太多或太少的衣服、过高或过低的室温、天气剧变、环境污染、被动吸烟等。应该防止。

避免交叉感染3360接触孩子后洗手，必要时穿隔离服。隔离既能保护相邻的孩子，又能减少孩子的并发症，一般的幼教机构和医院都可以进行。家中成年患者无法接触健康儿童。病房要通风，保持适当的温度，对出院病人的床位进行消毒，经常清理空床，以随时接受新病人。在条件允许的情况下，可以用紫外线照射病房和污染区进行消毒，防止一切病原体扩散。

药防3360卡慢，婴幼儿5ml，儿童10ml，一日三次，疗程3~6个月。四咪唑，2.5mg(kgd)，每周2天，3个月为一疗程。黄芪每日6 ~ 9g，连服2 ~ 3个月。上述药物可提高机体的细胞免疫和体液免疫，应用于反复上呼吸道感染的患儿后，可减少复发次数。

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