肥胖是如今社会比较常见的现象，肥胖的人穿衣服不但不好看，最重要的是会影响人的身体健康，因此减肥是很多朋友正在做的事情，减肥的方法有很多，比较常见的减肥方法有饮食调理跟运动。简单的减肥方法有哪些？简单的减肥方法简单的减肥方法有游泳，夏季可以选择游泳减肥，为了安全，如果不会游泳不要去海边或者深水处去游，以免危险，如果不会游泳最好先学游泳在游泳减肥，如果不想游泳减肥还可以采用别的方法减肥，比如慢跑，慢跑

现在生活条件好了，你们的生活水平也跟着提高，忙碌的工作让人们缺少了锻炼时间，加上平时不合理的饮食，血糖高的人也越来越多，那么如何降血糖呢，这个问题一直困扰大家，现在我介绍一下降血糖的蔬菜给大家。菠菜可以止渴润燥，它具有润燥清热、下气调中、调血之功效，它适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病，同时也是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。黄瓜，性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。黄瓜含糖较低，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。萝卜，味辛、甘，性温。归肺、胃经。具有消积滞、

云南普洱茶的主要产地 普洱茶 (一)古代普洱茶产地：主要分布在今天的西双版纳和普洱市一带。(二)近代普洱茶产地：明清以后，普洱茶产地随着其繁荣而不断扩大，除西双版纳，普洱两地(州)外，临沧、大理、昆明等地也相继成为普洱茶的产地。(三)现代普洱茶产地1973年以后，产地扩大至昆明、大理、临沧、红河、德宏，甚至省外和国外。古六大茶山，就西双版纳来说，澜沧江以北的以易武为中心的地区称为"江内"，南以佛海为中心的为"江外"，江北江南各有六大茶山，虽然传统的江内六大茶山

莲子为莲科植物莲的种子，待秋季果实成熟时割取莲房，取出果实，除去果皮，干燥后即是红莲子，红莲子经过加工去皮后就成为白莲子。从营养成分上看，红白莲子相差无几，都富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素，是老幼皆宜的食品。【食疗功效】莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，每公斤莲子中含有蛋白质81.3克，脂肪9.8克，糖304毫克，钙436毫克，磷1.397毫克，铁31.4毫克，还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱等物质，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经

尿检尿蛋白trace不严重。trace对应的中文意味着微量，尿蛋白trace说明尿中有少量尿道白。一般来说，尿蛋白表明患者患有肾炎等肾炎。尿蛋白微量的话，比较少，通常没有问题。尿蛋白多的话，肾脏病变得严重的话，需要进一步进行系统的检查，明确治疗方案。因此，尿检发现尿蛋白，主要根据多少初步判断是否严重。尿检尿蛋白trace有临床意义吗1、尿检尿蛋白trace有一定的临床意义。尿蛋白trace，一般只