大豆卵磷脂对于很多朋友来说其实蛮陌生的，因为很多朋友连大豆卵磷脂是什么都弄不清楚。吃大豆卵磷脂的好处是什么，小编这里介绍三种大豆卵磷脂的主要作用，对于老年朋友来说大豆卵磷脂的作用更适合他们。延缓衰老 一、延缓衰老 细胞膜主要是由卵磷脂构成的，向人体补充卵磷脂，就意味着可以修补被损伤的细胞膜，改善细胞膜功能，使细胞膜软化和年轻化，增加细胞活性。通过对卵磷脂的摄取，就可以提高人体的代谢能力、自愈能力和抗体组织的再生能力，增强人体的生命活力，从根本上延缓人体衰老。 二、血管清道夫、预防心脑血管疾病 卵磷脂可以乳

在生活当中如果比较喜欢吃生冷辛辣的食物，就极容易引起肠胃黏膜的受损，会让自己吃的一些食物堆积在肠胃当中无法蠕动，这样的情况就会引起宿便而让自己体重增加，最重要的是会带来很强烈的疼痛感。如何清除宿便呢？如何清除宿便尝试多吃一些健胃消食片，能够让自己的肠胃蠕动更加的规律，健胃消食片是每一个人群都可以吃的，不会对身体产生任何的副作用，它是一种非处方药物，每天1~2顿能使用就能够让自己能够打上嗝，以及去厕

对于经常购买化妆品或者是护肤品的朋友们来讲说起金缕梅提取物大家肯定不陌生，它是很多护肤化妆产品的主要成分。在下文中我们将带大家详细了解一下金缕梅提取物美容功效有哪些？ 金缕梅提取物美容功效金缕梅提取物能够增强皮肤的应激性，同时还能够抗炎抗细菌。它的抗氧化效用也是非常不错的。从一些临床试验中也能够发现这种提取物还能够起到收缩血管的作用。如果人们坚持使用它还能够让静脉曲张的情况得

无偿献血能帮助濒危患者挽回生命，但在我们身边依然有很多关于献血的误解和谣言，阻碍了大家捐热血献爱心的热情。今天，输血科专家整理了关于献血的误区和常见疑问，希望越来越多的大众能够正确掌握献血常识，消除疑虑，积极参与无偿献血。无偿献血人人参与，和谐社会个个受益。谣言：献血会引起血压不稳献血不会引起血压不稳。导致血压不稳定的因素有很多：生活作息不规律、饮食结构不合理、过量的吸烟饮酒、疾病等原

近年来，医学工作者发现，不仅肥胖、饮食及遗传与乳腺癌有密切关系，长期便秘也可引起妇女乳腺癌。　　美国加利福尼亚大学的医学专家们曾对1418名妇女进行乳汁及分泌物检查，结果表明，天天大便一次的妇女20人中有1人乳房细胞发育异常，而每周大便少于2次者，4人中便有1人乳房细胞发育异常。这种发育异常的乳房细胞常表现为乳腺和导管上皮的不典型增生，而这种增生往往是乳癌前期病变。长期便秘可能会引起乳腺癌长期便秘为什么易发生乳癌呢？加拿大多伦多癌症研究所的专家发现，便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定，该突变原与目前已

提到苦瓜素很多人便会想起苦瓜，苦瓜素的的确确是苦瓜中获取而出的苦瓜中最有好处的成份，它具备苦瓜清热去火的作用，可是没有苦涩味，因此深受吃不消苦瓜苦涩味的人所亲睐，今日就和大家一起看一下苦瓜素如何吃和谈一谈吃完苦瓜素有没有减肥瘦身的作用，减肥瘦身的作用怎样？苦瓜素如何吃 一般苦瓜素全是块状或是胶襄服食的情况下依照使用说明服食就可以，切勿不必为做到减肥瘦身的作用过多的服用，欲速不达，服食不准时按量而反

“白天工作明明很累，但晚上就算没事还是会挨到很晚才睡觉”，“生物钟已经形成了，躺在床上睡不着玩手机玩累了才能入睡”。看到以上这些对白，是否有一种躺枪的感觉呢?对于年轻上班一族来说，出现这种“晚睡强迫症”的情况非常普遍，而“晚睡强迫症”对健康造成的危害也非常之多。晚睡强迫症不等于失眠工作压力大或会加重症状晚睡强迫症与失眠有本质区别，失眠是想睡睡不着，晚睡强迫症则是逼着自己保持清醒。通常情况下，强迫性晚睡者并非被生理逼迫而是一种心理需要。很多人习惯做事情一定要等到夜深人静时，比如收拾房间、看杂志、搭配第二天上