脊柱压迫性疼痛多见于年轻人，如长时间低头、弯腰、伏案工作、负重工作等。弯腰，负重，弯腰工作，椎骨间韧带劳损，长时间用力。椎间韧带主要负责棘突。压迫棘突甚至膨出都会引起疼痛。这往往不是棘突本身的原因，说明患者体质已经丧失。另外，如果是胸椎小关节紊乱综合征，有的患者可以摸到单个椎体，按压时疼痛明显。
脊椎压迫痛怎么办？
1.捏脊疗法主要用于脊椎压迫疼痛，局部刺络放血或拔罐等。以舒筋活络，缓解疼痛。
2.对于胸椎小关节紊乱综合征，越早治疗效果越好。否则会引起其他继发性疾病，治疗也很麻烦。
脊柱压迫痛的注意事项
1、平时注意正确的坐姿，不要长时间坐着或站着。
2.为宗主工作后，可以适当地站在脖子和腰部周围。比如脖子前后左右旋转。腰部可以拉伸懒腰。坐久了也可以起来活动几分钟。
3.应减少日常弯腰或负重，调整工作或学习的姿势和时间，改善疼痛症状。北京人民医院耳鼻喉科张力红博贺医生互联网的本质是自由和分享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。王静编译
