隔离霜能够起到很多的作用，但是你是否忽视了隔离霜的正确用法呢?接下来小编将为您介绍大部分mm用隔离霜时容易犯的错误!错误一、隔离霜能抗电脑辐射?长时间面对电脑，电子辐射会构成对皮肤细胞的伤害，让自由基更趋活跃;封闭环境中的鲜氧含量大大低于室外，造成皮肤缺氧。现在的隔离霜还没有专门用于对抗电脑辐射的。所以，肌肤的保湿工作显得更加重要。错误二、只用隔离霜不用防晒霜虽然二者都有防晒的效果，而且也都是先用完日常护肤保养品后再进行涂抹的，不过值得一提的是防晒霜的效果是专业防晒;而隔离霜不仅可以保护皮肤不受化妆品侵害

立秋过后，秋意越来越浓，天气的变化也越来越大，各种疾病的发生也越来越频繁。而小儿秋季腹泻逐渐成为危害宝宝健康的一大因素，如果宝宝频繁腹泻与呕吐，食欲又低下，若不及时就诊，患儿容易出现不同程度的脱水现象，家长需要时刻注意。小儿秋季腹泻怎么办?如何预防小儿秋季腹泻?小儿秋季腹泻：宝宝腹泻注意事项1、补充水分、预防脱水。宝宝腹泻要注意及时补充液体，防止因大便中的水分丢失过多而发生脱水。可以随时喂水、米汤、果汁，最好喂服口服内含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾、枸橼酸钠等成分的口服补液盐，预防宝宝脱水。2、母乳喂养。如果

对家长来说，孩子走路稳不稳固然重要，腿长得直不直也一点不能忽视。也因此，才有了老一辈传下来的从小给孩子捆腿的法子。但这其实根本没必要，2岁前孩子呈现O形腿大多属于正常现象，90%以上都能自动矫正，恢复正常。医学上，把O形腿称作膝内翻，把X形腿称作膝外翻。它们绝大多数发生在儿童期，其中大多数与维生素D缺乏引起的佝偻病(俗称软骨病)有关。但正常情况下，孩子在刚出生时，腿部都是偏O形的，这主要是由于出生前胎位的影响及先天体质的差别造成的。婴幼儿在发育过程中，伴随着年龄的增长，会历经从膝内翻到正常，再转变为膝外翻

过了40岁之后，人眼的调节能力随着年龄的增长会逐渐减弱，屈光状态也会发生变化，导致近距离内不能清晰地看东西，这时候就需要佩戴一副老花镜了。许多人认为，近视眼的人老了不会得老花眼。事实真的如此吗?这种说法是不科学的。近视也会得“老花眼”随着年龄的增长，人们都会出现不同程度的“老花眼”症状。这是由于全身和眼组织的老化，眼晶状体中纤维蛋白质代谢异常，失去水分，质地变硬，弹性下降，调节力减弱而造成的。刘平介绍，近视患者的眼睛也同样会发生老化，同样会得老花眼。只不过近视眼患者的老花度数恰好被近视度数所中和，所以老花

据美国《福克斯新闻网》8月1日报道，美国科罗拉多大学博尔德分校的科学家发现，郊外露营一周能使人体生理节律与大自然同步，起到治疗失眠、改善心情的作用。研究者要求8名健康成年人在郊外宿营，并检测受试者的褪黑激素(一种与睡眠相关的激素)水平、睡眠状况和心情指数。结果发现，经过一周的露营，受试者的作息规律与自然节律完全同步，睡眠更棒，心情也更好。研究者认为，夜间暴露在人造光线中，人的生物节律难与自然界同步，会影响褪黑激素分泌，破坏人体生物钟，导致失眠，影响心情。科学家建议，隔段时间去郊外露营一晚，有助于调节睡眠，

膝盖是人的身体中很重要的一个部位，膝盖损伤占所有运动损伤的55%。当膝盖受到损伤感到疼痛时，会给我们的学习生活带来极大的不便。下面我们就来看看生活中减少膝盖受伤3点注意事项。引起膝盖疼痛的原因?引发膝关节疼痛的原因很多，主要有四个：1、劳损、不良坐姿;2、运动损伤;3、骨关节炎症;4、风湿性关节炎。而且膝关节疼痛和年龄、工种、生活习惯是有一定关系的，经常穿高跟鞋就是引发肌肉酸痛的直接原因，它属于慢性劳损。生活中减少膝盖受伤3点注意事项。1、运动场地软一点2、做四头肌的练习：后蹲 、前蹲、腿举、坐式腿屈伸3

大量研究资料显示，孩子情绪不佳、尤其发生异常变化时，应疑其体内某些营养素已告缺乏。郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木，说明体内缺乏蛋白质与铁质，应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。一、情绪变化忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表示体内b族维生素不足，此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁等b族维生素丰富的食品大有裨益。固执任性、胆小怕事，多因维生素a、b、c与钙质摄取不足而造成，故动物肝、鱼、虾、奶类、果蔬等食物应予以补足。二、行为反常不爱交往、行为孤僻、动作笨拙，多为体内缺乏维生素c的结果，在

因为牙齿很黄，所以很多人会羞于张口露出牙齿，这样长期下去会导致自信心下降，对生活造成影响。我们常说：“牙疼不是病，疼起来要人命!”，洗牙是对牙齿最为直接最为有效的清洁和护理。可是很多人却对洗牙存在误区，比如说，认为洗牙之后牙齿就会像明星一样白。下面我们就来看一下大家对洗牙存在的四大误区。误区一：可以很久才洗一次牙 牙菌斑是牙周病的元凶，在洗牙之后还会不断地在牙面重新形成。要是不定期清除，再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长，就会形成牙石和引起牙周病。因此，一般建议16岁恒牙期以后每年洗一次。如果洗牙之后

个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等，此为肾阴虚。养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法。腰部按摩操有两

相信很多人都有这样的经历，腹泻之后会觉得小腹变平坦，给人一种“瘦下来”的感觉。拉肚子减肥的传言到底是真是假?拉肚子减的不是“肥”有的人以为拉肚子就等于排毒，排毒就能减肥，殊不知，频繁腹泻排去的是身体的水分和电解质，非但不能真正达到减肥的效果，反而会危害身体健康。严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱，甚至休克。急性腹泻如果治疗不彻底，或延误治疗，还有可能引起慢性肠胃炎，导致慢性腹泻。因此错把腹泻当“减肥药”的孩纸们要当心啦!拉肚子减的不是“肥”，而是健康!现在正处于炎热的夏季，腹泻高发。如果不及时正确地对

皮肤指身体表面包在肌肉外面的组织，是人体最大的器官，主要承担着保护身体、排汗、感觉冷热和压力等功能。皮肤覆盖全身，它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。人和高等动物的皮肤由表皮、真皮(中胚层)、皮下组织三层组成。皮肤具有两个方面的屏障作用：一方面防止体内水份、电解质、其他物质丢失;另一方面阻止外界有害物质的侵入。皮肤保持着人体内环境的稳定，同时皮肤也参与人体的代谢过程。皮肤有几种颜色(白、黄、红、棕、黑色等)，主要因人种、年龄及部位不同而异。1、皮肤暗黄怎么办对于皮肤暗黄的

痘痘留下疤痕，主要是因为不正当的挤、扣造成的感染发炎或者是是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应破坏了皮肤组织，造成疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织被破坏的程度越厉害，将来可能留下的痘疤也越严重。所以建议平时每晚睡觉前服用维生素C和维生素B2各1片;每周用1到2次的面部去死皮产品;最好选用一款磨砂洗面奶，隔1周用1次;并且每周做1到2次面部按摩，选用有修护功能或者增进细胞重生功能的按摩乳，有痘痘印迹的地方可