如何治疗便秘

便秘是指排便次数减少，排便困难、疼痛，粪便干燥不易从胃中排出。一般来说，普通人每天排便1-2次，便秘患者平均2-3天排便一次。排便困难，大便干燥。便秘的一般症状常见于老年人，30%的人便秘。

便秘的临床表现

1.排便次数少，排便困难，排便时间明显增加，排便次数少。此外，还可能出现腹痛、食欲不振、排便前腹痛等症状。

2.老年人容易发生便秘，老年人的心脑血管比年轻人更脆弱。老年人排便时过度用力，容易导致血液循环不畅、心律不齐等。容易导致患者昏厥。另外，一些脑血管疾病如何治疗便秘？

1.继续参加锻炼。3360老年人容易便秘的重要原因是老年人行动不便，身体长期处于同一状态。

2、养成良好的排便习惯：尽量养成健康规律的排便习惯，长期形成条件反射，有助于缓解便秘症状。

3、合理均衡饮食3360饮食也要注意，多吃含粗纤维的食物和蔬菜、水果、豆类等。来辅助肠胃消化。

4.多喝水也能有效预防便秘。马鞍山市人民医院神经内科冯博贺医生本文内容仅供参考，不作为诊断和诊疗依据。如有任何不适或疑问，请及时咨询博贺医生在线医生。有很多专科权威医生帮你，选择曾晓。